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哺乳期妈咪能吃西瓜吗

哺乳期吃西瓜有什么要注意的

  西瓜的营养虽然丰富,在夏天食用西瓜有解暑的功效,但是它属于凉性水果,对哺乳期的妈妈还是有一定影响的。在哺乳期内,虽然没有强制说不能吃西瓜,但是一定不能吃冷藏后的西瓜,一次性也不能吃太多。西瓜中还是有适合哺乳期妈妈的营养成分,而有些妈妈则会担心哺乳期吃西瓜会导致宝宝腹泻,这主要是有些宝宝的肠胃比较敏感。对此妈妈们应Tulaoshi.com该要注意观察自己的宝宝肠胃是否坚强,如果有点脆弱的则要慎重食用西瓜。那么吃西瓜要注意什么呢?

  一是不能吃冰镇的西瓜。

  哺乳期的妈妈最好不要吃冰镇的西瓜,因为冷藏的西瓜温度比较低,会影响母乳的质量,间接的影响到宝宝健康。还有在哺乳期患有感冒,或者是糖尿病妈妈是不能吃西瓜,因为西瓜属于凉性水果,而且含有较高的糖分,会加重患病妈妈的病情。而且如果要避免宝宝患上肠胃疾病的话,健康妈妈吃习惯的时候要选择新鲜的。还有一点要注意的是产后坐月子期...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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