节日饮食的4大提要

节日饮食的4大提要的相关文章

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  成功又健康受孕的4大提醒

  标签：孕前准备

  想要快速又健康的怀孕，未准爸妈就一定要树立正确的观念，在此，小编就整理出准备怀孕前的四大提醒，希望未准爸妈们能仔细看看，并牢记在心! 提醒一：别迷信!排卵日同房，不一定百分百受孕 正常情况下，女性成熟子的卵子每个月排一次，排卵的时间就在月经周期的中间。这个时候同房，精子和成熟的卵子就很有可能会在输卵管壶腹部相遇，完成受精过程，这是在理想状态下的受孕情况。 尽...[ 查看全文 ]

  封雪轮回

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  帮宝宝的健脑九大提案

  标签：分娩

  不运动，则肌肉难以发达。同样，如果您不帮助婴儿'运转大脑'，婴儿的大脑就不能充分发育。对婴儿的刺激可能是正面的，也可能是负面的。正面的刺激促进脑的发育，增强学习能力，但负面的刺激可能导致对脑的破坏。负面的刺激包括目睹暴力、紧张事件和被忽视。所以，就从为婴儿提供温馨的充满爱的环境开始。 9种增进婴儿的大脑能力的方法 1)爱 婴儿迫切需要爱，尤其是最早的几周和几个月。...[ 查看全文 ]

  永霸你心i

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  职场糖妈妈4大饮食原则

  标签：怀孕

  受访专家：广州医学院第三附属医院营养科营养师 曾青山 近年来，在各大医院的营养门诊常常会见到体重超标的孕妇，她们多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。妊娠期内高血糖对母婴的危害甚大，广州医学院第三附属医院营养科营养师曾青山在接受图老师健康网采访时表示，准妈妈孕期注重补充营养之余，还需合理饮食，少量多餐，避免患上妊娠糖尿病；妊娠糖尿病患者更需注意热量的摄取、...[ 查看全文 ]

  穷光蛋886

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  与敏感绝缘 7大提案

  标签：护肤方法 护肤

  当肌肤闹情绪出现问题时，你可先别急着去解决，先让它“平静”下来，再慢慢调理。下面7个抗敏感提案可以助你安然度过敏感期，再也不用担心烂脸满天飞了。一起来调教下不听话的情绪肌吧! 提案一：避免用过热的水清洁肌肤 过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  夏季损伤宝宝肠胃的4大饮食坏习惯

  tulaoshi 肠胃炎患者饮食习惯 建议多注意饮食习惯： 一、少吃油炸 食物 ： 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对 健康 不利。 二、少吃腌制食物： 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 三、少吃生冷食物刺激性食物： 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作...[ 查看全文 ]

  寂寞的人3399

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  夏季养生：中暑后4大饮食要避忌

  标签：夏季养生

  中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1、忌...[ 查看全文 ]

  宏缘草莓园

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  3-4个月宝宝的3大饮食禁忌

  1岁以内的宝宝饮食有哪些禁忌呢 宝宝 年纪小，抵抗力差，对于 食物 的吸收并不是全部的，育儿专家提醒1岁以内的宝宝，妈妈们喂食要注意，很多东西宝宝是不能吃的哦。 主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误...[ 查看全文 ]

  清丰马颊河

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  六一玩具大推荐 送宝宝的节日礼物

  欢度六一 六一送孩子什么礼物 六一玩具大推荐 六一手工彩虹拼布篮子 六一创意礼物 轻松征服00后 六一diy手工制作小熊纸扇 六一儿童节手工制作灯笼 拍摄宝宝搞怪...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  5大提臀瘦臀狠招 彻底甩掉臀部赘肉

  标签：美容

  臀部是女人第二张脸，它的弧度与女人的性感度有着必然的联系。如果臀部的“橘皮”组织过多，就会出现下垂、松弛等问题。5大塑臀狠招结合6大美臀热品，将你的“橘皮”组织彻底消灭。 1.控制饮食要“狠” 以健康的饮食与有规律的作息为要，一定要多喝水，水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使...[ 查看全文 ]

  华翼天扬

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  春节宝宝饮食4规定

  春节宝宝饮食4规定 春节期间，餐桌上喷香浓郁的菜品比较多，鱼肉等也是顿顿不离，很多妈妈认为这些都是有营养的好东西，再加上过年就应该吃这样的食物，所以就会让孩子多吃。这种做法是完全错误的。 春节宝宝 饮 食4规定 1、顺应气候及体质 小儿阴常不足，阳常有余，冬季饮食对于正常的健康小儿来说，应遵循“秋冬养阴，无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜...[ 查看全文 ]

  陪你深爱4

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  夏季养生：睡眠不好怎么办？4大饮食方法对症缓解

  标签：夏季养生

  现代社会，人们的生活节奏比较快，很多人都有睡眠方面的问题，睡眠不好不仅影响睡眠的质量，还会影响到第二天的学习和工作，所以是非常需要我们注意的，下面我们就给大家介绍一下怎么通过来调理睡眠不好的问题。 失眠在临床上有各种表现，如入睡困难，或睡后易醒、不易再睡，或时睡时醒、睡而不实，或整夜不眠等。 中医学认为，失眠是气血虚弱、生活失常、饮食不节、阴虚火旺及思虑过度、精神紧张所致，...[ 查看全文 ]

  療傷哋哴

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  宝宝中暑后的饮食4禁忌

  tulaoshi.com 宝宝夏季饮食禁忌有哪些 到了夏季，不要说 小孩 ，大人也会不思饮食，但越是这时候，越是要留心 宝宝 的饮食，很多 疾病 ，都是这时候扎下根的。 宝宝夏季饮食禁忌 1、不要不吃早餐 很多宝宝在夏天格外喜欢睡懒觉，于是把早餐和中餐并成一顿一起吃；同时，如果父母提供的晚餐或者宵夜过于丰富，同样会导致宝宝失去对早餐的“兴趣”...[ 查看全文 ]

  小刚加油加油

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  孕4周饮食指南

  孕4周饮食指南 宝妈们在孕期都会情绪化，所以吃饭时的环境和心情对用餐营养的吸收、用餐质量非常Tulaoshi.com重要。宝妈在用餐时，要保持一个愉悦的心情，用餐地方布置温馨，谈论开心的话题，可有助于宝妈营养的吸收。     有条件的话，选择海产品时尽量选冰鲜食品，不要选用水发、干制的半加工食品。因为这类食品在加工时很有可能被小作坊式的加工点加入...[ 查看全文 ]

  time豆子2013

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  4个导致你发胖的饮食陋习

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多人认为只有吃了过多的淀粉类的东西才会发胖，小编认为是过多的卡路里没有运动消耗掉，导致热量过盛而发胖，当然减肥对于饮食来说也非常重要，小编今天给您推荐 4个导致你发胖的饮食陋习 和对应 减肥方法 。 1、 食物的安慰作用 在脱下高跟鞋之后开始大哭或是抱怨，好吧，这是糟糕的一天。一个绿色的蔬菜沙拉当然无法安慰我们的糟糕心情，有的时候男朋友的大大拥抱也不行，于是从...[ 查看全文 ]

  从来没有如果的

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  让宝宝火气大的5大饮食坏习惯

  老公3大饮食坏习惯影响宝宝智力 宝宝 是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个 健康 聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。 坏习惯 1.偏食不喜蔬果 很多 男性 朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的 食物 。实际上，...[ 查看全文 ]

  piaoboqinanren

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  盘点4大减肥利弊

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  尽管现在又这么多的减肥方法，但每种减肥都有它的 减肥利弊 ，小编挑选了4个最具代表性最有效的减肥方法，并列出了它们的优、缺点以供大家参考，赶快来找寻属于自己的瘦身救星吧!让你能知己知彼的和肥胖因子做斗争! 减肥利弊 针灸减肥方法 通过传统的中医针灸法来刺激穴位，调整机体的内分泌和代谢功能，促进脂肪分解，最终实现减肥。 优点：减肥的同时还能调理经脉和内分泌，抑制胃肠蠕动和胃酸分...[ 查看全文 ]

  laoywu07406

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  4大彩妆技巧

  标签：彩妆 美容

  拥有均匀肤色的彩妆技巧是一个比较热门的话题，主要做到以下几个步骤： STEP1：用指腹上粉底更服帖 先用指腹上一层薄薄的粉底。细腻且富有弹性的指腹能很好的贴合面部，此外，自然的温度也可令粉底的延展性更佳。 STEP2：增加底妆持久度 为了突出肌肤质感和光泽度，可以用海绵块一边上粉一边轻轻拍打，让粉底与肌肤更加贴合，这样可增加底妆的持久度。 STEP3：苹果腮红提...[ 查看全文 ]

  童童话完美

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  孕前健康饮食必须注意的4点

  职场女性别错过生育黄金期         能生育的时候没有打算         身体机能衰退难以 怀孕 的时候却又百般求医，希望早日怀上宝宝。现今不少都市白领都陷入这样一个生育怪圈中。一项针对北京、上海、广州等城市的调查数据显示，中青年女性对于即使结婚也不要孩子赞成的比例为24.7%，而文化程度越高，...[ 查看全文 ]

  王淑香56

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  出现难产的4大原因

  标签：分娩

  对于即将临产的孕妇来说，难产是最怕碰到的，想要远离难产，就要先了解难产的原因有哪些，在产前做好相应的准备工作，让自己远离难产，那么，出现难产的原因有哪些呢？ 为什么会出现难产状况? (1)产道异常： 难产是产妇都不希望遇到的，但如果产妇产道异常，出现难产的可能性就大了，那么，怎么样算是产道异常呢？一般来说，产道遗传分为几类，一类是骨产道异常，主要有骨盆畸形和狭窄，如...[ 查看全文 ]

  韬光养晦丶星渊

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  早产宝宝的4大强壮计划

  标签：分娩

  所谓早产儿，就是还没有足月就提前出来的小宝宝，因此，比起足月宝宝，早产儿大多瘦弱，如何才能让早产宝宝变壮实呢?本文就告诉大家让早产宝宝变强壮的4大计划，一起来参考下吧。 计划1 ：精心喂养 ● 母乳最佳 早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产宝宝由于生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝...[ 查看全文 ]

  Autumn活在当下

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