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药膳:流产后食疗偏方

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预防习惯性流产的四大食疗方



  人参鸡腿糯米粥

  原料:鸡腿1只,生晒参20克,红枣15克,水发糯米150克。

  调料:盐、鸡精、生粉、料酒、食用油各适量,姜片、葱花各少许。

  做法:将鸡腿洗净去骨,将肉切块,放入调味料拌匀,腌渍10分钟,糯米、生晒参、红枣洗净。

  2、向砂锅注入适量的清水烧开,倒入生晒参、红枣,小火炖10分钟,倒入糯米拌匀,小火再炖30分钟至米熟,放入姜片、鸡腿拌匀,煮1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌使食材入味,撒上葱花即可。

  枸杞首乌鸡蛋大枣汤

  原料:枸杞8克,红枣15克,何首乌10克,鸡蛋2个。

  调料:盐2克,香油适量。

  做法:1、将鸡蛋打入碗中,用筷子打散调匀备用,枸杞、红枣、何首乌洗净。

  2、向锅...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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