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纯净水不宜喝 孕期喝水的选择和方法

准妈妈十一外出旅行讲究多

  国庆假期即将到来,许多准爸爸和准妈妈有外出旅行的打算,又担心对胎儿造成不良的影响。北京妇产医院产科主任医师王琪建议,有高血压、糖尿病等病史的准妈妈要慎重外出旅行,就算没有此类症状的准妈妈在出行之前也要询问自己的医生。

  由健康时报社、北京健康之声文化传播有限公司主办的“坚持‘心’标准 做个好妈妈”大型母婴健康关爱之旅(首站)9月20日在北京举行,许多准妈妈及其家属到场,学习孕期知识。通过现场调查问卷,主办方筛选出了三个准妈妈最关心的问题,外出旅行的注意事项是其中之一。

  王琪表示,如果准妈妈没有早产、流产病史,也没有高血压、糖尿病等疾病,在出行之前可以询问自己的医生,通过一些检查看是否适合外出。一旦有以上这些病史,准妈妈要慎重选择出行。

  即便医生认为准妈妈适合出行,也需要注意一些事项,王琪强调了三点:

  1.不要单独外出,需有人陪同。

  2.旅行过程中不要过于颠簸...[ 查看全文 ]

2015-12-03
  • 标签:育儿知识
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  • 标签:怀孕
    在 孕期 , 产检 的医生和医院有着至关重要的作用,所以,准妈妈在选择时要慎重。不过,并非大型医院的医生产检就是最好的,要学会选择产检医生和医院的方法哦。 选择产检医生的方法 到图老师网站看前辈妈妈的经验 国内的一些比较火的图老师网站,都是孕妈妈们比较喜欢的网站,也是经常上的网站,她们通过这些平台交流心得,分享经验,讲述孕产生活中的点滴,当然也包括对医生的...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇不能吃哪些食物 ?今天我们将从茶说开去。孕妇不能喝的茶,有哪些呢? 一、孕妇不能喝的茶 1、寒茶 茶中有些性偏寒凉的茶,准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等,虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些,但不宜常饮。 2、凉茶 怀孕期间,准妈妈由于体内血旺,常常会觉得燥、热,容易上火,但此时却不宜喝凉茶,尤其在夏季...[ 查看全文 ]
  • 孕期饮食不宜 不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。 不宜高蛋白质饮食 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    妊娠期腹痛包括生理性妊娠期腹痛和病理性妊娠期腹痛。生理性妊娠期腹痛是由于妊娠后子宫体增大,对子宫圆韧带造成过度牵拉而导致的。此种情况多发生在孕妇妊娠3—5个月时。疼痛部位多在下腹部子宫体的一侧或两侧。疼痛多为牵涉痛、钝痛或隐痛。疼痛常发生在孕妇远距离行走或体位改变后。此种情况通常经卧床休息便可缓解。生理性妊娠期腹痛也可发生在胎动后或妊娠晚期的假宫缩后,但此种情况造成的腹痛一...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    夏季养生 不宜喝凉茶宜喝姜茶。虽然天气热,但 中医 上讲这个季节人体的阳气是处于外泄的状态,这个时候过多喝凉茶就很容易损伤脾胃之气,食欲减少啊、胃痛啊、 腹泻 啊都会出现。 生活小常识 而且夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候,出汗很多,毛孔张开,要是贪凉,比如出汗后就吹冷风或者空调太凉都会损伤人体的阳气。所以凉茶不能多喝,尤其是脾胃功能较弱的人更要慎服。反倒是有的地方夏天有喝...[ 查看全文 ]
  • 冬天是橘子当令的时节,经常看到有人吃完橘子后,把橘皮洗一洗,用来泡水喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。 众所周知,陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物含量就会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    哪些人不宜多喝水?在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。 在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。 临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水,事实上这是很危险的。因为大量水进入人体并被吸收后,会导致人体体液量明显增多,使...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染,这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水,你的尿液会保持较稀的浓度,从而减少感染的风险。 水还可以改善便秘,并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入,但怀孕期间你喝水越多,你身体中保存的水分越少。而且,喝足够的水能防止脱水,这在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引...[ 查看全文 ]
  • 孕期喝酸奶的好处     妈妈在孕期可以安心喝酸奶,酸奶中含有丰富的钙质和蛋白,正好符合妈妈的需求,孕期喝酸奶都有哪些好处呢?       1、增强吸收率     营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增强消化吸收率。     2、调解肠道内微生物平衡 &n...[ 查看全文 ]
  • 带土字旁的男孩名字都有哪些 带土字旁的男孩名字都有哪些   见名字如见其人,所以一个好的名字也会给人留下好印象,在传统的起名字中,男必楚辞,女必诗经;文必论语,武必周易一直是很多人遵循的,男孩取带土字旁的话,有这些优点:言行一致,说一不二,忠孝至诚,严守信誉,好敬神佛的特点。土命人讲信用,说到做到,不虚伪,待人忠厚老实,但是八字土旺的话就...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    准妈妈在实施 胎教 时要注意时间,在 孕期 的不同阶段所实施的胎教是不同的。下面小编就来介绍孕期不同阶段的胎教方法。 一、孕期胎教方法 1、孕16周:音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官,最佳的时间从怀孕的16周开始,便有计划地去实施。每天1~2次,每次15~20分钟,在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适,可用收录机播放,也可用胎教传声器,放在孕妇腹壁胎儿头部...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝喂养
    夏季宝宝喝什么饮料最佳 幼儿夏季最好的饮料是什么? 夏天比较热,幼儿会比较偏爱吃冰凉刺激性的 食物 ,例如雪糕、冰冻可乐、冰淇淋。幼儿过多吃这些冷饮,不仅不能解渴,反而会越吃越渴。幼儿吃多了冰激凌、雪糕、冰棒等,会导致孩子胃肠道血管收缩,直接影响消化功能。重者出现呕吐、稀薄便甚至脱水等,轻者也会引起孩子食欲不振、偏食、厌食、饮食习惯紊乱等。邱大...[ 查看全文 ]
  • 日前,临沂小伙李某听从济南市中心医院生殖医学科专家建议,“戒掉”饮料半年时间,跨入了“准爸爸”行列。 患者李某结婚两年,妻子一直不 怀孕 ,通过检查发现,他“精子成活率低”,但未找出具体原因。今年5月下旬,李某经人介绍来到济南市中心医院生殖医学科门诊,王恒才主任在询问病史过程中,注意到患者“平时爱喝饮料,基本上不喝白开水”。于是王恒才主任建议患者“戒掉”饮料,观察一段时间...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇服装
    如何选择孕期服装 1、内衣:当穿着原来的内衣感到不舒服时,就应该考虑购买较大尺寸的。市面上的孕产妇用品种类多、品牌杂,孕妈妈不要怕麻烦,要挑选出适合自己的款型。在选购时,要把握材料、质地需要把握吸汗、舒适的原则和材质重于外观的原则。最好是选择纯棉的,贴身穿通气性和吸湿性好。松紧带最好能调节,以满足不断增大的腹围的需要。 2、胸罩:发现胸部有改变即可开始换穿孕妇胸罩。在怀孕...[ 查看全文 ]
  • 标签:刺绣 十字绣
    十字绣 用的绣线,是专门为十字绣所专用的一种线材,一般以棉线为主。而真丝绣线以其鲜艳亮丽,光泽美丽的特点也受到人们所喜爱。今天图老师就为教你怎样鉴别和选择手工的真丝绣线,以及选择和鉴别真丝绣线应当注意些什么。 1、看材质: 真丝绣线是由蚕丝染色而成,颜色鲜艳亮丽,光泽美丽。部分化纤线或者化纤加丝线虽然价格便宜,但是无论在色泽和光洁度以及韧性上都没办法和纯真丝绣...[ 查看全文 ]
  • 喝水减肥方法 你听过了吗?水是人体的重要组成元素,读生物的朋友都知道这点,所以人每天要喝8杯水,但是8杯水到底是多少呢?最好观察发现很多人在这里存在误区,其实一个成年人每天身体所摄取的水分不光是从喝水的来的,还有蔬菜,水果,汤等都能摄取到水分。 适当摄取水份可以让新陈代谢良好,肌肤饱满水嫩,但是摄取过多,小心肥胖现象反而一一浮现。 1.血液循环变差 摄取太多...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    光照 胎教 是一种新型胎教,可以促进胎儿发育,培养胎儿的视觉能力。下面小编就来介绍光照胎教的操作方法。 一、光照胎教的操作方法 孕6个月以后,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中,孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妈妈喝水潜规则: 潜规则一: 水要喝够孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。 因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利,对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;相反,如果水份摄取过...[ 查看全文 ]
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