宝宝常闻香水会影响智力发育
母乳妈妈十大困惑 你有木有
唯一最自然、最安全、最完整的天然食物(图老师整理)。每位妈妈都希望能亲自喂养宝宝，但免不了会遇到种种困难。为此几家大媒体联合调查，由2872位参与者选出了母乳妈妈的十大困惑。就此，记者采访了卫生部母乳喂养咨询师、有10多年母乳教育经验的北京妇产医院护理部主管护师刘宏，请她给出专业帮助。
困惑一：孩子总吃夜奶，晚上频繁起夜怎么办？新生儿夜间吃奶是身体生长的需要，尤其前4个月，是宝宝生长的飞跃期，每隔两三个小时可能就要吃一次，妈妈应按需喂养，尽量满足。宝宝频繁吃奶还能更好地刺激泌乳激素的分泌，刺激越多，奶水才越充足，而且夜间的泌乳激素分泌更多。为了减轻疲惫，新妈妈最好跟宝宝作息同步，即宝宝睡你就睡，宝宝吃你就醒。晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。对于大些的宝宝，夜里喂一次也正常，但太过频繁，就要注意观察宝宝是不是身体不舒服。此外，白天要尽量多与宝宝在一起，给他拥抱爱抚，让他觉得安全。
困惑二：害怕影响母乳质量，不敢吃辣的、凉的、海鲜等。母乳妈妈饮食需要多样化，对于哪些能吃，哪些不能吃没有特别严格的规定。一般应多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果等营养不同的天然食物。在产褥期（产后42天内），尽量不吃太...[ 查看全文 ]
2015-12-03
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