小孩该怎么吃才能长高呢
孩子怎样才能长高一直是家长比较关心的问题。那么怎样才能促进孩子骨骼的tuLaoShi.com生长?吃些什么可以帮助孩子补充钙质?下面来给大家分享下。 菠菜 菠菜富含钙。不过相信很多的孩子和图老师小编一样不喜欢吃菠菜。建议可以将菠菜作为菜品的辅料混在其中,利于孩子食用 胡萝卜 图老师小编经常将胡萝卜切成丝状做成不同的菜品。更好被小朋友喜欢和接受。胡萝卜中的维生素A能很好的帮助蛋白质的合成。 鸡蛋 相信大家对鸡蛋中的蛋白质都熟悉,非常有利于孩子的成长 。建议每天1到2个为佳。 牛奶 牛奶中含有丰富的钙,建议每天饮用,很容易被吸收。 橘子 橘子中同样含有丰富的维生素A ,同胡萝卜一样,能够帮助蛋白质的合成。 沙丁鱼 沙丁鱼中富含蛋白质和钙。不过其中的蛋白质比鸡蛋更容易被人体吸收,对孩子成长更有帮助。
孩子咳嗽有痰该怎么办呢
小儿身体稚嫩,抵抗力较弱,容易受到各方面的因素影响而生病,感冒咳嗽也是常有的事情。孩子一旦咳嗽有痰很多妈妈就束手无措,在这里简单介绍一些治疗宝宝咳嗽(含2...
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2015-12-03