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宝宝喝果汁好还是吃果肉好呢

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多大的宝宝可以喝果汁

  喝果汁的最佳时机

  4个月以内纯母乳喂养的宝宝不需要食用任何果汁,因为母乳中有足够的水分和维生素C,不喂果汁,也不会缺少营养。但是随着宝宝的身体发育,4个月后的宝宝一定要适量补充果汁增加一些维生素营养。

  人工喂养的宝宝,可与2-3个月时适当添加一些果水、菜汁和稀释的果汁,这样可以让宝宝便秘得到缓解,硬硬的大便也容易排解出来。有的宝宝不经常大便,喝这些果水和果汁菜汁也可以让宝宝每天都能够排便。

  宝宝喝果汁量不宜多

  宝宝喝果汁,开始要从少量加起,一开始可能只是粘粘嘴唇,一小匙,一小盖,10毫升,20毫升。..。..慢慢增多,但是每天总量不能超过100毫升,因此果汁含大量果糖,宝宝的胃肠道是不能吸收的,过量的食用果汁会导致宝宝腹泻,就是这个原因。

  给宝宝喝果汁时应该用1-2倍的水冲兑,一份果汁两份水的比例,特别是第一次给宝宝加果汁辅食时。...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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