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孕妇孕期可以吃螃蟹吗

备孕期能吃螃蟹吗

  备孕能吃螃蟹吗

  农历九月前后,雌蟹肉丰满;农历十月之后,雄蟹成熟肉丰满。所以,现在这个季节正是吃螃蟹的好季节。大家都知道孕妇不宜吃螃蟹,但是备孕期能吃螃蟹吗?这是很多准备怀孕的妈妈们想知道的问题。

  螃蟹的营养价值

  首先我们来了解下螃蟹的营养价值。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,具体含有的成分以及分量:每100克含水80g,蛋白质14g,脂肪2.6g,碳水化合物0.7g,钙0.141g,磷0.191g,铁0.08g,核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。

  螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。[ 查看全文 ]

2015-12-03

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