马蹄银耳汤怎么做最好吃

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  马蹄银耳汤如何做好吃

  标签：马蹄银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳汤 1.原料图（将银耳提前半天泡上) 2.马蹄洗净后削皮（一定要清洗干净，不然会有泥沙） 3.然后将马蹄切成小块备用 ...[ 查看全文 ]

  赵海石爱孟美丽

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  蜜桔银耳汤怎么做最好吃

  标签：蜜桔银耳汤

  蜜桔银耳汤的做法 步骤1. 准备原料。 步骤2. 桔子去掉内皮，如果嫌麻烦，不去也行，但口感不好。 步骤3. 泡发银耳。 步骤4. 煮锅放水小火煮银耳。 步骤5. 20分钟后放入桔子，白糖煮开后用少许水淀粉勾芡。 ...[ 查看全文 ]

  金牛奇葩女

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  马蹄银耳糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳糖水 1.马蹄去皮洗净；银耳泡发摘洗干净；tuLaoShi.com北杏仁，枸杞，红枣冲洗干净 2.锅内放足量水，加入除冰糖外的所有材料烧开小火煮1小时 3.一小时后加...[ 查看全文 ]

  tongues2014

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  马蹄大枣银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄大枣银耳汤 1.银耳用冷水泡发 2.马蹄去皮洗净，跟其他原料一同准备好 3.www.tulaoshi.com银耳去掉根部后撕成小块、马蹄对半切开，连同大枣一起放进锅里 ...[ 查看全文 ]

  苏奈姒

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  马蹄雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：马蹄雪梨银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄雪梨银耳汤 1.银耳提前浸泡15分钟左右； 2.雪梨去皮去核，切块； 3.马蹄去皮对半切； ...[ 查看全文 ]

  幸运的晏治国

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  银耳汤怎么做呢

  标签：家常菜 银耳汤

  木瓜银耳汤                         1.1银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。                         2.2木瓜切一半备用，莲子洗净。                         3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块...[ 查看全文 ]

  447597120石楠

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  马蹄银耳木瓜糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳木瓜糖水 1.马蹄去皮洗净切块 (www.tulaoshi.com) 2.银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净 3.木瓜去皮切块 ...[ 查看全文 ]

  安徒生地谎话

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

  abc撒旦发射

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  冰爽绿豆银耳汤怎么做

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆饮 1.糯米和绿豆分别浸泡数小时 2.糯米放入蒸锅，大火蒸约20分钟，取出晾凉 3.绿豆放入高压锅煮烂，取出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

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  红枣银耳汤怎样做才好吃

  标签：红枣银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣银耳汤 1.红枣、枸杞、银耳、黄糖准备好 2.银耳用温水泡软，撕成小朵 3.红枣、枸杞用水泡洗干净 4.锅内入...[ 查看全文 ]

  Zhangyu0071801

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  莲子银耳汤怎样做才好吃

  标签：莲子银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子银耳汤 1.银耳用温水泡半个小时，水里可以放点盐，可以去除异味。银耳泡发后剪除紧连在一起的部分，冲洗干净。莲子冲洗干净 2.把银耳和莲子放进隔水紫砂炖盅炖两个小时即可，吃前加冰糖 虞氏桂圆莲子银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  XP小黑猫

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  苹果银耳汤怎样做才好吃

  标签：苹果银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苹果银耳汤 1.银耳泡发4小时以上，切成小朵。 2.莲子百合用温水浸泡2小时。 3.将苹果洗净切块。 ...[ 查看全文 ]

  粑粑难吃

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  雪梨银耳汤怎样做才好吃

  标签：雪梨银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨银耳汤 1.银耳用水泡软，洗净，撕成小朵，梨去皮去核切块，枸杞洗净稍泡 2.锅中水沸后，放入银耳，梨块煮一个小时，再放入冰糖，枸杞煮十几分钟即可 杏仁雪梨银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  tiannian492

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  山楂银耳汤怎样做才好吃

  标签：山楂银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山楂银耳汤 1.把干银耳掰碎。 2.泡好的银耳（凉水浸泡，洗干净杂质即可）。 3.去核去籽的山楂。 ...[ 查看全文 ]

  649898406

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  桃胶银耳汤怎样做才好吃

  标签：桃胶银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桃胶银耳汤 1.桃胶是自己回家采，剪掉杂质后再清洗，晒干。回来后再用水泡开，就能用啦。所有的材料准备好。放开水锅里直接煮。 2.煮30分钟至一个小时，银耳软了为止。小碗里是泡开的桃胶。呵呵，有朋友问我家里有没有这个，才知道原来这...[ 查看全文 ]

  大家帮我转吧

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  银耳汤如何做好吃

  标签：银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳汤 1.主要材料展示：银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块 2.将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。 3.银耳小火炖45分钟后，...[ 查看全文 ]

  gyt787

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