清凉解暑绿豆汤怎样做才好吃

清凉解暑绿豆汤怎样做才好吃的相关文章

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  【图文】清凉解暑绿豆汤的做法

  标签：家常菜 清凉解暑绿豆汤

  绿豆凉粉的做法步骤 1. 准备食材。绿豆淀粉一碗，水六碗。拌料有：花生60克、香菜10克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、盐1克、糖2克、鸡精1克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。 2. 将绿豆淀粉和一碗水混合，搅拌匀均后过筛。 3. 将剩下的五碗水倒入锅中，大火烧开。 4. 将淀粉糊缓缓的倒入开水锅中，边倒边搅动。待淀粉糊烧开冒泡后，转小火。继续搅动，搅自面糊透明...[ 查看全文 ]

  小逃逃911

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  清凉解暑绿豆汤如何做好吃

  标签：清凉解暑绿豆汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清凉解暑绿豆汤 1.绿豆洗两遍。 2.清水加适量。 3.绿豆下水中。 4.大火煮到沸。 ...[ 查看全文 ]

  师涵涵宝宝

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  【图文】解暑绿豆汤的做法

  标签：家常菜 解暑绿豆汤

  香甜解暑绿豆汤～的做法步骤 1. 准备食材，用清水淘洗干净 2. 锅内放适量清水，然后将食材全部放进去，等水开之后可以加一点冰糖，绿豆煮开花之后再放一点，口味按自己喜好，我用的电砂锅，时间比较久，一共用了4个小时 3. 最后盛出～放凉～冰镇～ 香甜解暑绿豆汤～的做法视频 解暑绿豆汤的做法步骤 1. 绿豆用热水泡2小时、 2. 泡好的绿豆放锅里用冷水煮、 3. 绿豆用...[ 查看全文 ]

  xq4906217

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  解暑降温的海带绿豆汤

  标签：养生食谱

  炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤，而且加上了海带，味道还是很棒的哦。 1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡； 2、浸泡3小时以上； 3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净； 4、将小海带切成条； 5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水； 6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟； 7、加入冰糖，继续煮10分钟； 8、熬好的海带绿豆...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  夏季养生：深情的绿豆汤教你解暑

  标签：夏季养生

  炎炎夏日里，一碗绿豆汤比一碗老鸡汤对我的诱惑力要大。光是想一想那“绿”，额头上都感到绿荫一片、凉风习习了。 在我的印象里，绿豆似乎就是为帮助劳苦大众抵抗炎热而生的。小时候父母买绿豆糕、炖绿豆汤、煮绿豆饭、熬绿豆粥等几乎都是在夏天进行。我现在终于能感到父母的良苦用心，他们是在用食物掺进的绿豆“压”住我们兄妹心里的“热”，让我们在炎热的夏天保持心...[ 查看全文 ]

  我就是你滴大叔

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  夏季喝绿豆汤解暑但也有禁忌

  标签：夏季养生

  绿豆 性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤，能预防 中暑 、清热解毒，因而，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。但是上面三类人群不可以随意饮用，否则良药也会变毒药哦。 健康养生 虽然绿豆的清热解毒效果好，但是并非所有人都能饮用的，让我们来看看哪些人不能随意饮用呢？ 健康养生 正服用药物者 绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：绿豆汤还是绿的最解暑

  标签：夏季养生

  绿豆是传统夏季保健食品，能清热解毒、防暑降压。但我们喝的绿豆汤往往不是绿的，而是红色的。在老北京餐馆里，夏天都有免费的绿豆汤喝，也都是红色的。我们在家煮绿豆粥的时候，也有类似的现象。绿豆汤怎么变红了？ 其实，绿豆汤变红的原理很简单，是绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。所以，开盖煮绿豆汤容易变色，用压力锅煮就不容易变色。 绿豆汤变色与水质有关 那...[ 查看全文 ]

  乖乖的守着唯一

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  老人和儿童夏季不宜多喝绿豆汤解暑

  标签：夏季养生

  老人、儿童以及体质虚弱的人不宜多喝 绿豆 汤解暑。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因 消化不良 导致 腹泻 。绿豆不但是食品，也是一味 中药 。 中医 认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要...[ 查看全文 ]

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  绿豆汤怎样做才好吃

  标签：绿豆汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆汤 1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内 2.锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间 3.大火煮开，改为中火煮1...[ 查看全文 ]

  zwujie5531900

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  夏日甜品 清凉解暑

  标签：甜品

  椰奶冻 做法： 1.把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。 2.牛奶装进较大的容器里，加入淡奶油，椰浆，绵白糖拌匀。 3.入锅，隔水加热至糖化。混合椰奶液的温度约为50度左右。 4.放入泡好的吉利丁片，搅拌至溶化关火。 ...[ 查看全文 ]

  daiqiao

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  夏季养生：六类人选择绿豆汤解暑要慎重

  标签：夏季养生

  炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇，但是对于我们的健康来说，并不是所有的人都是适合在夏季的时候喝凉凉的绿豆汤的，下面我们就给大家说说哪些人群不适合喝绿豆汤吧。 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛...[ 查看全文 ]

  让你在做真男人

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  夏季养生：夏季清凉汤 解暑还降温

  标签：夏季养生

  夏天到了，我们会因为气温过高而不停的流汗，流汗就会导致我们身体的水份大量流失，长时间流汗不能补水就会造成嘴里的问题发生，所以，在夏季大家一定要注意及时为身体被水，下面小编就推荐六款适合夏季的养生汤。这些汤品，不止补水还能补充随汗水流失的营养素。 一、毛豆丝瓜汤 原料：丝瓜400克、毛豆100克。 调料：盐1茶匙(5克)。 做法： 1、丝瓜去皮后切成滚刀块; 2、锅中放少许的油...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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  夏季养生：夏季喝绿豆汤解暑需谨记三个禁忌

  标签：夏季养生

  酷暑难耐的夏季，想必很多人都会选择用喝绿豆汤的方法来解暑。其实你知道吗，绿豆汤虽然有解暑的功效，但是喝绿豆汤是有讲究的，不是任何时候喝都行，也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在，才能让绿豆汤正确发挥功效，正确避暑。 禁忌一：不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易伤脾胃。 禁忌二：不能过量喝绿豆汤 无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑...[ 查看全文 ]

  遗忘的珈蓝

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  薄荷快速减肥且清凉解暑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天，小编就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。 瘦身薄荷优点全揭发 1、燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 2、养颜美容 从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。 3、抑制体毛 土耳...[ 查看全文 ]

  lhp5580

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  绿豆汤猫耳朵怎样做才好吃

  标签：绿豆汤猫耳朵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆汤猫耳朵 1.面粉中加少许盐、一个鸡蛋。 2.加适量水搅拌，和成面团。 3.将面团擀成约6毫米厚的薄饼，切成约1厘米大小的方丁。 ...[ 查看全文 ]

  天国的香气21

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  绿豆汤的做法 怎样快速煮绿豆汤

  标签：生活小窍门

    1.将绿豆洗净后放入锅中大火干炒。 2.等锅里达到一定的温度时，转为中火或小火。 3.直到炒出绿豆香味时往锅中加一小碗冷水。 4.反复加入两三次水以后，最后我们再加入半锅水。 5.盖上锅盖等20分钟后，绿豆汤就煮好了。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  绿豆汤面怎样做才好吃

  标签：绿豆汤面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆汤面 1.绿豆汤加热。 2.煮至绿豆汤沸腾。 3.下入面条。 4.煮至面条...[ 查看全文 ]

  新西兰兴品汇

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  夏季养生：清凉解暑降火汤 健康度过夏日

  标签：夏季养生

  春季极其短暂，夏季通常来的非常突然。炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了13 款消暑降火汤的做法，任君选择!枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材，那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢，且看小编为大家总结的清凉解暑的降火汤。 枸杞头汤谱 枸杞头也就是枸杞的根，在中药里有个专门的名字叫“地骨皮”，有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降...[ 查看全文 ]

  库里啪啪啦

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  解暑绿豆冰棍如何做好吃

  标签：解暑绿豆冰棍 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  解暑绿豆冰棍 1.绿豆用清水淘洗干净。 (www.tulaoshi.com) 2.干净的绿豆放入电饭煲，注入清水。 3.电饭煲选择煮汤档，按下加热键。 ...[ 查看全文 ]

  红美玉

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  清凉解暑蜜豆烩的做法

  标签：家常菜 清凉解暑蜜豆烩

  清凉解暑蜜豆烩（三种吃法）的做法步骤 1. 绿豆红豆分别提前泡好，水漫过豆子两个指节左右。 2. 红豆绿豆一起加入锅内，煮到绿豆开花就好。（若想要豆沙般的绵绵的感觉，可以煮久一点，不过那样煮出来的汤汁会比较浑浊，红豆绿豆不会粒粒分明，不太美观就是啦~）关火焖三分钟。把汤汁过滤出来，加蜂蜜放冰箱，就是极好的解暑饮料。 3. 还可以把汤汁加奶粉加白糖，这样真的很美味~汤汁也要利用...[ 查看全文 ]

  海绵体硬宝宝

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