三分钟交你做牛排如何做好吃

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  三分钟炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三分钟炒饭 1.米饭，如果是前一天剩下的会更好哟 2.鸡蛋一个打散，火腿切小丁，香葱切碎备用 3.热锅下油先炒鸡蛋，用筷子搅碎，越碎越好，然后下米饭翻炒...[ 查看全文 ]

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  三分钟打造唯美新娘盘发

  标签：盘发教程 新娘 发型

  低低的发髻，展现出最漂亮的弧度。不管是搭配头纱，还是发饰，都有意想不到的的惊艳效果。这样一款唯美的新娘发型你一定不要错过喔！ 第一步：用发梳将头发理顺，刘海拢至一边。 第二步：将头发扎成一个低马尾。如图所示发尾不要完全取出来。   第三步：将手...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  三分钟化妆教程 让你瞬间变成美眉

  标签：化妆

   有些懒惰的女性朋友，可以看看这篇三分钟化妆教程，一定让你有所收获。 第一步：妆前保湿  妆前必须擦适合自己肤质的乳液，这样以达到保湿的效果。 第二步：扑粉底，打好底妆。  若肤质很好就只需沫滋润乳液，就不用扑粉底了；若肤质不好，则需扑粉底；但扑粉底要注意两点：  1、让专柜小姐帮你确定哪一种：首先选两、三种与自己肤色相...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  三分钟搞定韩式泡菜炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三分钟搞定韩式泡菜炒饭 1.所需材料如图，这个辣酱的咸味是够的，所以我一般不放别的调料。 2.小火热锅倒油，保持小火，将切成小条的辣白菜倒入，翻炒几下， 3.再倒入米饭，...[ 查看全文 ]

  北京华鼎书院

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  三分钟了解你的女友为何会在经期发火

  标签：月经

      众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：“又快倒霉了。”“倒霉”是女性对月经的俗称。   统计结果表明，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。将近半数的工厂女工会认为她们的工作有...[ 查看全文 ]

  碧海蓝天669910

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  三分钟按摩手法缓解你的发际线后移

  标签：发际线 头发 按摩手法 健康食谱

  按摩头皮 1分钟 头皮按摩SPA 按摩太阳穴 从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发迹线向上按压 侧向按摩 从头顶开始横向两侧按压 按到脖子 从前额发迹线开始到后颈轻轻按压 轻轻敲打 用指尖轻捏头皮两侧，轻轻敲打按压 上拽 像扎辫子一样向上拽头发，再慢慢...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  三分钟速成无刘海甜美公主头

  标签：盘发教程 编发

  中长发大家都犯愁不知道怎么扎好看又不花费时间，看起来又不失大气而且看起来又甜美，小编为大家介绍一款无刘海甜美公主头扎法，三分钟速成，包你一学就会。     1.先用卷发棒把长发打理成卷发，再用双手将刘海全部向上束拢。   &n...[ 查看全文 ]

  Evia,

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  学生会面试自我介绍三分钟

  学校设立学生会的目的是为了更合理的管理校纪校风，学生会的成员都是学生，这样更能拉近学校与学生之间的距离。那么想进学生会的学生如何自我介绍呢?可以参考下面的学生会面试自我介绍，三分钟多方面的介绍自己。 学生会面试自我介绍范文 我性格开朗,健谈，常常面带笑容，喜欢以微笑待人，喜欢把自己的快乐与所有的人分享。 我的爱好广泛，喜欢旅行、听音乐、下棋、各种 体育 运动 。 ...[ 查看全文 ]

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  芹叶豆干拌三分钟油酥花生如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芹叶豆干拌三分钟油酥花生 tulaoshi.com 1.我把花生洗了下的，所以有些湿，将花生置于平盘中平铺，先微波高火一分钟，拿出来翻翻面 2.再高火一分钟再次翻动 3.如果花生已经干身并且在微波炉...[ 查看全文 ]

  yuecheng5285

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  学生会面试三分钟自我介绍

  学生会面试，其中很重要的一个环节就是自我捏死，在面试过程中的自我介绍也是十分重要的，良好的表达能力，不仅仅可以更好的展现自己，还能够给别人留下深刻印象，有助于学生会竞选成功。下面给大家分享学生会面试三分钟自我介绍，希望对大家有帮助。 学生会面试三分钟自我介绍范文 尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们： 大家好! 我是来自( )班的( )。我性格活泼开朗，处事沉着、...[ 查看全文 ]

  不着调的文少

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  短发怎么扎简单好看 三分钟就搞定

  标签：发型设计与脸型搭配

  先来看看这几款扎发造型吧。短发采用编发、扭发辫等手法，打造出更加吸睛的扎发造型。 style1 前额的刘海编成饱满的发辫，露出光洁白皙的额头，露出耳朵的造型清爽简单。 扎发步骤： step1：取出前额的刘海编成发辫。 ...[ 查看全文 ]

  fly

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  三分钟快速修眉教程 打造气质眉形

  标签：化妆 化妆技巧

  修眉是一门技巧性很高的技术，具体步骤如下： 1、准备用具。 修眉前先准备好眉钳、小镊子、眉笔、眉刷、镜子、小剪子、润肤霜和小棉球等用具。 2、清洁眉毛。 用温水浸湿的棉球或热毛巾盖住双眉，使眉毛部位的组织松软，使用柔软剂亦使眉毛及其周围的皮肤松软。 3、确定眉型。 可先用眉笔画出适...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  最HOT出游盘发教程 三分钟轻松搞定

  标签：发型设计与脸型搭配

  这三款盘发造型都是斜刘海搭配不同的发髻，但却能散发出不同的气质魅力，是不是觉得很心动?不仅适合出游还可以搭配各种的礼服成为年会的绝美造型，所以这些两用的造型是OL们必学的。 style 1 斜刘海盘发 简约的刘海弧度修饰脸型，搭配上凌乱的发丝提升气质，发髻蓬松大气，搭配休闲服饰就很适合出游，搭配礼服就适合出席晚会。 ...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  三分钟教你玩转扯铃的基本动作捞月

  捞月： 捞月前，使空竹轴与身体平行，右竿绳靠近身体，右手竿垂直向上将空竹带起，同时，左手竿迅速下沉，使空竹脱离绳子，左手竿由后向上，右手竿由前向下移动，使绳子上下垂直，将空竹捞住，请看演示。熟练后可练习高捞月、侧捞月、倒捞月、交叉捞月等动作。 [ 查看全文 ]

  走失1987

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  刘海编发 三分钟速成减龄约会发型

  标签：编发 掩龄发型

  刘海斜编展现出最优雅的弧度，搭配俏丽的小发髻，更显小女生的俏丽。这款办法的减龄效果极佳，是你约会出游的绝佳选择。废话不多说，接下来就跟着小编一起来学习吧！   第一步：刘海按照3:7的比例，分成左右两部分。   第二步：用卷发棒把刘海打理出微微蓬松的纹理感。   第三步：用两根食指将头发沿着箭头方向，拨到后方。   第四步：顺着...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  美容护肤：只需三分钟解决毛孔粗大问题

  标签：毛孔粗大 美容护肤 美白护肤 护肤

  毛孔粗大 将你的纤纤手指伸出，只需3分钟便可以使肌肤更加紧致，这个简单实用的按摩方法，能舒缓肌肤，缩小毛孔，让毛孔粗大的烦恼远离你。 Step l、先将面部润洁干净，再将双手相互摩擦，使双手温暖起来。 Step 2、将双手四个手指张开，按照图片所显示的方向从额头中间往两边按摩。 Step 3、双手中指和食指并拢，从眉毛处向下至鼻子两翻按序，在眼角处按压。调整呼吸，来回几...[ 查看全文 ]

  小蜜蜂Blive

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  超简单的韩式编发教程 三分钟速成

  标签：编发 韩式编发

  step1：先在头发上抹上定型水。 step2：在左右两侧各留出一束头发后脑后的头发编成发辫。 step3：左右两侧的头发编成辫子。 step4：最后将辫子固定在马尾上。 step5：这时辫子就编好了。 step6：最后别上蝴蝶结发夹即可。 [ 查看全文 ]

  木小姐

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  中短发盘发教程 三分钟打造优雅气质

  标签：盘发教程

  这是一款扭转盘发教程，这样就能很好的把头发都集中在一起，整齐、凉爽，同时看上去也挺优雅的。   1、先把左边的头发从后面扭转到右边，之后用夹子固定好。 2、把右边的头发一起转方向扭到左边。   3、将发尾塞入左边的头发里，并用发夹固定好。 ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  三分钟瘦脸操 轻松造就小V脸

  标签：减肥方法

  一、大拇指按住太阳穴，四指弯曲自鼻翼两端往拇指方向按摩。重复3次。     二、拇指放于耳朵方向，如步骤一一样，四指由鼻翼朝拇指方向按摩。重复3次     三、食指呈勾状置于下巴处，拇指放在两颊下颌处，如图所示按摩。重复3次。     ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  四款可爱编发教程 减龄只需三分钟

  标签：发型设计与脸型搭配

  这几款编发造型十分的可爱甜美，可以瞬间减龄5岁，搭配不同的刘海有各种的气质。 style 1 烫发刘海编发小发髻超级的可爱，让女生瞬间回到学生时代。 step 1：头发扎成双马尾。 step 2：将马尾编成辫子 step 3：将辫子发尾向上卷曲，用发夹固定。 三步就轻松完成可爱的编发造型。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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