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益智补脑如何做好吃

益智补脑

1.将紫菜清水浸泡一下洗净。

2.用冷水冲两遍,控干水分放在汤碗里。

3.锅中水烧开,调小火,打进去一个鸡蛋。

4.等鸡蛋包成荷包蛋,轻轻翻动一下。

5.煮2分钟,捞出来放汤碗中央。

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