黑米茶如何做好吃

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  黑米松糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米松糕 1.黑米提前一晚浸泡，漂洗干净 2.放入搅拌机，加少量水，搅拌成黑米浆 3.用纱布过滤，沥干黑米粉待用 4.鸡蛋...[ 查看全文 ]

  办大额信用卡69

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  黑米薏仁豆浆如何做好吃

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  黑米薏仁豆浆 1.将黄豆提前一夜浸泡 tuLaoShi.com 2.清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键 3.煮熟过滤即可 黑米薏仁豆浆&胡萝卜...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  核桃黑米糊如何做好吃

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  核桃黑米糊 1.准备好所有的食材。 2.所有米类用清水浸泡10分钟。 tulaoShi.com 3.核桃和花生米也浸泡10分钟。 4.所有的...[ 查看全文 ]

  夜风1109

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  黑米银耳粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米银耳粥 1.黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮； 2.银耳泡发后去根撕成朵洗净备用； (www.tulaoshi.com)3.粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖（略有甜...[ 查看全文 ]

  落魄江湖的大叔

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  黑米椰奶棒冰如何做好吃

  标签：黑米椰奶棒冰 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米椰奶棒冰 1.准备材料 2.黑米洗净加水放锅里煮20分钟左右，不用煮太烂，这样才有嚼头 3.加入冰糖溶化开即可关火备用 ...[ 查看全文 ]

  尛苩丶妖精

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  黑米滋补粥如何做好吃

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  黑米滋补粥 1.将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用 2.砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分...[ 查看全文 ]

  零食小卖铺123

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  黑米红枣粥如何做好吃

  标签：黑米红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米红枣粥 1.原料：黑米（两小量杯，约250g） 2.辅料：红枣（10-15颗） 3.调料：冰糖或白糖适量 4.提前一天晚上将...[ 查看全文 ]

  王氏家族王者

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  黑米黑豆粥如何做好吃

  标签：黑米黑豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米黑豆粥 1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上 TuLaoShi.com 2.所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅 黑米黑豆浆 1.黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再...[ 查看全文 ]

  枫林谷兄弟NJY

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  黑米花生桂圆粥如何做好吃

  标签：黑米花生桂圆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米花生桂圆粥 1.黑米，花生，桂圆 2.黑米，花生分别用水浸泡半小时。然后放入电压锅，加水，调至煮粥一档，OK！ 3.桂圆放入热(图老师整理)粥内，再依个人口味调入糖，简单吧！ 花生红枣...[ 查看全文 ]

  windy心情不错

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  黑米燕麦粥如何做好吃

  标签：黑米燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米燕麦粥 1.准备原料。 2.放入豆浆机，打成米糊。 www.tulaoshi.com 3.按自己的口味调入白糖，即可。 黑米燕麦粥 1.黑...[ 查看全文 ]

  sun猫儿

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  黑米麦仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米麦仁粥 1.1）取麦仁黑米等份，将麦仁、黑米淘洗干净。 2.2）在高压锅中倒入适量的水（我的比例是水漫过米的三个指头），如果你想喝稠一点就少放点水TuLaoShi.com，稀一点就多放点水，比例自己调节，开大火熬制，等听到排气管有“嘶嘶”的声音开始排气的时候就...[ 查看全文 ]

  小妮子miss

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  红豆黑米美颜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆黑米美颜粥 1.准备所有材料 tulaoshi.com 2.红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上） 3.除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时 ...[ 查看全文 ]

  小长假和健康

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  自制黑米减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  现在在都市白领中常用的减肥产品就是减肥茶了，减肥茶喝起来方便，而且效果也很好，不过如果您能花点心思，给自己制作一份黑米减肥茶可以增加饱腹感，抑制食欲，帮助你减肥。 有关黑米： 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。种植历史悠久，我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色...[ 查看全文 ]

  Mr_Missing

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  血糯黑米红豆粥如何做好吃

  标签：血糯黑米红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血糯黑米红豆粥 1.所有材料洗净备用。 2.先加黑米和红豆下锅（黑米和红豆不容熟）。 3.大火烧开后，放入红枣。 4....[ 查看全文 ]

  欧美熙儿丶

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  黑米八宝粥如何做好吃

  标签：黑米八宝粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米八宝粥 (www.tulaoshi.com) 1.原料准备。 2.原料洗净。 3.把洗净的原料放入电压力锅。 4.加入适量的水煮熟（水...[ 查看全文 ]

  mojy3168

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  核桃枸杞黑米小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  核桃枸杞黑米小米粥 1.将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉~~~ 图老师 2.烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅 3.烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5...[ 查看全文 ]

  嘿恋爱吧

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  黑米粥如何做好吃

  标签：黑米粥 黑米粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑(图老师整理)米粥 1.黑米粥做法很简单的,把黑米洗净后加水和红糖一同放入压力锅,上气后转小火煮半个小时即可得到一锅香香糯糯的黑米粥 红豆黑米粥 1.红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上 ...[ 查看全文 ]

  侯佳蕊蕊

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  米布丁如何做好吃

  标签：米布丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  米布丁 1.熟米饭一杯半，倒入1杯半的牛奶中，加1/4杯白糖、少许盐，一起放到锅里用中小火慢煮二十分钟，至米饭非常软并与牛奶充分混合。 TuLaoShi.com 2.加一大勺黄油、一个打散的鸡蛋、半杯牛奶，边煮边搅拌至浓稠。 ...[ 查看全文 ]

  爱妻爱欺

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  乌发茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  秘制驻颜乌发茶 1.准备原料。 2.核桃仁、黑芝麻炒熟放凉，放进料理机里打碎。 3.大枣洗净，加入1杯水，高压锅40分钟，捣烂做成枣泥。 www.Tulaoshi.com                 4.最后把所有材料拌入枣泥即可。 乌发养颜早餐粥                     1.准备好所以食材。     &nb...[ 查看全文 ]

  张翰942313262

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  薏米茶如何做好吃

  标签：薏米茶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米茶 (图老师整理) 1.薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净 2.用清水将其洗净 3.控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙 ...[ 查看全文 ]

  qq785836216

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