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孕妇拉肚子吃什么好

孕妇拉肚子吃什么好

拉肚子腹泻对于孕妇来说是一个机具危险的信号,它可能是提示有流产或早产的可能,因而孕妇与家人们是不能大意的。那么,孕妇拉肚子吃什么好呢?接下来大家就一起来了解一下吧。

1、吃高淀粉高纤维的食物,比如全麦面包,谷类食品,通心粉或面条,米饭,水果和蔬菜。

2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物,柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿、胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷,同时也可以治疗孕妇拉肚子。

4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物,也有止泻的作用。

5、忌吃香蕉,柿子特别是那些油腻的东西。

6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物。

孕妇拉肚子什么原因

孕妇拉肚子腹泻是什么原因引起的呢?孕妇严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,严重者甚至会危及生命导致早产或流产等可能。因此,孕妇拉肚子一定要注意调理好身子。那么孕妇拉肚子主要的原因是:饮食因素、不良刺激、细菌感染、疾病导致的腹泻、脾胃虚或阳虚。

1、饮食...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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