什么是催眠分娩法?它是一种助产方式,可以通过催眠、心理干预、腹式呼吸等方面的训练,改变产妇对分娩疼痛的固定思维,有助于分娩顺利进行。那么催眠分娩法的训练具体有哪些?催眠分娩的效果如何?催眠分娩法有没有缺点呢?
催眠分娩法是一种帮助产妇分娩的方式,是指助产妇运用催眠、心理干预、腹式呼吸等方式,与助产技术相结合来减轻产妇的分娩痛苦。催眠分娩法可减少分娩疲倦感,提高自然分娩率,减少产伤,有利于产妇分娩过程的顺利进行。
1.腹式呼吸训练
产妇训练腹式呼吸法。在分娩时进行深度呼吸,让充分的氧气稳定身心,松弛肌肉,减轻分娩痛苦。
2.联想法训练
利用催眠放松孕妇意识,反复进行联想阵痛和分娩的训练,消除对分娩的恐惧,增强分娩信心,缓解分娩痛楚。
3.松弛训练法
掌控身体紧张或松弛的感觉,促进松弛激素和内啡肽的分泌,减轻分娩疼痛,缩短阵痛时间。
催眠分娩术通过训练改变孕妇对于分娩疼痛的固定思维,把...[ 查看全文 ]