1分钟完美出街 懒人必备化妆技巧

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  每天坚持1分钟塑造完美大腿

  标签：瘦腿

  肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面这些窍门也许会给你一些启示。 小编推荐： 爱美女士，想减肥就在春天 找个桌子（能搁腿即可），抬起一条腿放在桌子上，两条腿要成90度角。腿不要用力，轻轻拍打大腿内侧，如有软绵绵的震动现象，那么就证明你需要做以下的运动了。 两手各拿一瓶矿泉水，手臂自然下垂，两条腿要自然的并拢（不要有八字脚），挺胸，上身挺直，...[ 查看全文 ]

  嵩县一哥的心

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  睡前1分钟 完美下半身

  标签：运动减肥 育儿知识 怀孕 孕妇

  吃什么可以瘦下半身？ 医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。因此，想让臀部变得结实，首先就要吃得正确！ 正确吃——南瓜、甘薯与芋头 这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造...[ 查看全文 ]

  宝宝你知道么

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  化妆技巧1分钟上手 美妆效果靠工具

  标签：化妆 化妆技巧

  在这个与时间赛跑的年代，还慢条斯理地画眼线岂不已经输在起跑线上?下面这些简单易学的化妆技巧，上手仅需1分钟就能为你的美妆大大提速，赶快学起来! 速冻眼线笔更好用 吃早餐的时候，顺便把眼线笔放在冰箱里，然后再拿出来画眼线，你会发现用起来很顺利。 美甲过冷河就速干 即使是速干性指甲油，其实...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  化妆技巧图解 5分钟打造完美OL职业妆容

  标签：化妆 上班族

  化妆技巧图解 5分钟打造完美OL职业妆容 OL职业妆容自然不能够浓妆艳抹了，所以我们要绘制的妆容为清新的裸妆。这样的妆容看上去显得精神饱满，气色红润。只需要几分钟就能够完成，即使早上起床起晚了也不用担心会迟到哦！ 1:将美宝莲的光彩蜜乳均匀的涂在面部，肤色瞬间提亮了哦！ 2：接下来用粉饼按压面部，让裸妆更为持久。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  8分钟搞定彩妆化妆技巧 做完美俏新娘

  标签：化妆 化妆技巧 简易化妆 新手学化妆 化妆步骤

  8分钟搞定彩妆化妆技巧 做完美俏新娘 这世上只有懒女人没有丑女人，很多能够让人彻底改头换面的化妆法并不很难，下面为准新人介绍8个1分钟就能够搞定的彩妆技巧，让你在婚礼上绽放无限魅力! 相信灰褐色眼影的力量 相信灰褐色眼影的力量 在整个眼皮都扫上眼影，这样眼睛看着更大更有活力，或者用它来给眼线打底，灰褐色它和黑色，棕色，灰色的眼线特别搭配。在内眼角处加上一点闪亮的...[ 查看全文 ]

  我不是少年郎

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  get 只需5分钟的化妆技巧

  标签：彩妆

  上班或者约会是不是不喜欢花太多的时间在化妆上?其实短时间也可以制造出美妆哦，今天求医在线小编带来了一款短短五分钟就可以搞定的妆容，赶紧学习起来吧。 STEP1:使用咖啡色眼影涂擦在整个眼窝的位置，利用手指稍微的按压眼窝与眼褶处，并在眼窝再次涂擦。 STEP2：将黑色的眼线笔画在内眼睑的位置，并将睫毛与睫毛之间的空隙填满，能让双眼有放大的效果。 STEP3：以左右来回Z字方式刷...[ 查看全文 ]

  清新年轻热

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  OL上班族必学的1分钟快速化妆技巧

  标签：化妆

  1 无暇肌肤 用粉底液上妆太浪费时间，直接派上一款能遮盖毛孔的散粉吧，用刷子轻刷或粉扑轻拍都行。 2 利落眉型 用眉笔描画出眉型再扫眉粉……听上去就够繁琐了，如果你眉毛不是太稀疏的话直接用染眉膏就行了。 3 深色嘴唇 很多女生在涂抹了浅色唇膏之后觉得颜色太淡会再多涂抹几次，很耽误时间。其实直接涂抹一次深色唇膏，觉得太深就用纸巾印掉...[ 查看全文 ]

  用实力验证问题

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  1分钟看懂MERS

  标签：疾病预防

  医学生手绘漫画 1分钟看懂MERS 5月29日下午，国家卫生和计划生育委员会通报称，广东省惠州市出现首例输入性中东呼吸综合征(MERS)确诊病例。31日下午，一网友组织湖南医聊”在红网论坛发布帖子：漫画MERS：比SARS还厉害?1分钟看懂中东呼吸综合征!。漫画用可爱的人物形象将MERS病毒进行了通俗易懂的阐述。漫画分为：什么是MERS、MERS的传播途径、MERS的防护措施。 记者随即联系上...[ 查看全文 ]

  正在连接未来

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  1分钟告别倦容

  标签：化妆

  化妆小技巧 由于色素沉淀等的原因，最容易产生暗沉的区域，主要集中在T字区和眼睛下方。因此，下午的脱妆状态下，油光满面的T区与熊猫般的黑眼圈往往是让人产生憔悴疲倦感的主要原因。可以将高光刷在这些部位，以提亮的方式，依靠光线制造出视觉上的明亮感，将脸部妆容的焦点集中在这2个区域，打造神采奕奕的感觉。 化妆小技巧 在重点区域打造高光效果 用刷子蘸取高光粉，在额头、眉头、鼻梁的...[ 查看全文 ]

  专业要账公司正

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  1分钟瘦身操完美下半身

  标签：瘦腿

  不久前，本栏目曾经介绍了1分钟瘦身操，有读者反映，这种不花时间、没有场地限制、又比较容易坚持的锻炼方法，非常适合那些缺乏耐性又没时间的ol们。因此，本期小编继续为你搜罗睡前1分钟瘦身操的下半身锻炼方案。 拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！ 特别是在睡觉前，做适当的运动，既能够锻炼身体，也能够帮助改善睡眠。入睡后，身...[ 查看全文 ]

  金天水1176

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  5分钟内学会快速化妆技巧

  标签：化妆 化妆技巧 简易化妆 新手学化妆 化妆步骤

  5分钟内学会快速化妆技巧   1：古旧感深红色甲油 试试古旧感的红色吧，醒目的大红色并非人人适合，而这种深一点的红色对肤色则没有严格的界定，更加性感，并且充满生气。 打磨和抛光指甲、涂底油、去除刷头的多余部分、从中间开始刷起、接着涂两侧、涂抹亮油、涂抹两遍，依照这6大步来就能搞定深色指甲油，果你这么做了但是还没达到你想要的效果，该考虑换一个品牌的指甲油了。 2...[ 查看全文 ]

  陌路0下雨天

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  淡妆化妆技巧 只要一分钟

  标签：化妆 淡妆 彩妆

  淡妆化妆技巧 只要一分钟 淡妆化妆技巧 只要一分钟 step1：5秒 涂抹隔离霜使用隔离霜可以延续保养得步骤，还能同步完成润色、防护、美白、健康肌肤等多元目标。所以，选对适合自己的隔离霜很重要。早上只要将润色隔离霜均匀地涂抹在脸上，只需5秒，就能够拥有轻松达到均匀肤色的效果。 step2：20秒 推开粉底液夏季使用粉底液，能够减少肌肤的负担，妆感也会更加清透薄。挤...[ 查看全文 ]

  极限鞋馆

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  教你一分钟淡妆化妆技巧

  标签：化妆技巧 淡妆 彩妆 化妆

  教你一分钟淡妆化妆技巧 step1：5秒 涂抹隔离霜使用隔离霜可以延续保养得步骤，还能同步完成润色、防护、美白、健康肌肤等多元目标。所以，选对适合自己的隔离霜很重要。早上只要将润色隔离霜均匀地涂抹在脸上，只需5秒，就能够拥有轻松达到均匀肤色的效果。 step2：20秒 推开粉底液夏季使用粉底液，能够减少肌肤的负担，妆感也会更加清透薄。挤出黄豆大小的粉底液在手背上，用...[ 查看全文 ]

  渴望你就来

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  20分钟塑造完美身材

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  婴儿游泳别超过20分钟 近几年，到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。多年来从事儿童游泳训练的专家刘忠英提醒家长的是，婴儿游泳时间不要过长，20分钟内为宜。 游泳时间不宜过长 家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。 婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着...[ 查看全文 ]

  真本性怎可改变

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  10分钟运动 塑完美曲线

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  10分钟运动 塑完美曲线 胸部保养 按摩比运动更有效！骨盆大小对分娩有何影响产后塑身!不可错过三段时间产后塑身不可错过3个时间段 随着减肥热度的上升，单一的肌肉针对运动已不再是流行趋势，女性们追求的是全身窈窕，结合这套运动，让你10分钟轻松瘦全身。 当他人都疯狂地想用一种运动来达到它们认准的体重时，你想要的更多，比如一个all-in-one的修饰身形的方式。 单一的肌肉练习已经...[ 查看全文 ]

  艾霉之人

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  韩式优雅编发技巧图解 1分钟完成

  标签：编发 盘发教程

  波西米亚风编发最适合夏季了，今天小编为大家示范韩式编发的diy技巧，只需要一根橡皮筋和小黑发夹，就能完成编发造型。 STEP 1 先将所有的头发整束抓起，然后依照个人的习惯看要绑右边还是左边，IVY的习惯是右边，呵呵。 STEP 2 将整束的头发编成三股辨，今年流行松松的发型，不要编的太紧，不然会不自然喔。 波西米亚风编...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  眼线初学者必备 1分钟眼线秘笈速速领走

  标签：眼线 彩妆 化妆

  眼线初学者必备 1分钟眼线秘笈速速领走 小鹿般的圆眼看起来会比较灵动圆润，看起来会显得比较年轻，方型脸或者有baby fat的脸型，可以试试用眼线打造出这具有活力的圆眼。 How to make up？ Step1：首先顺着上下睫毛根部，勾勒出基本的上下眼线。 Step2：然后在瞳孔的正上方和正下方特别的加粗眼线，这样可以营造出放大瞳孔的效果，让眼睛更加有神。 长眼妆很适合想要打造出妩...[ 查看全文 ]

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  发型diy技巧 1分钟完成高耸丸子头

  标签：编发 盘发教程

  近几年来，丸子头都非常流行，十个女生就有七八个绑了个丸子头，如何在基本的发型上加点小变化呢？一起跟着小编学学高耸丸子头的发型diy技巧吧。 <<分解图模式MODE ON>> 首先带大家看到我杂乱无章的真发>\"<，其实我比较喜欢以假发示人啦))羞。最近真发好不容易头发留得比较长了，可布丁也开始跑出来跟大家SAY HELLO (汗)，唉唷如果我没整理就出门~那真得会...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  每天九分钟 懒人巧瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  “一年之计在于春，一天之计在一晨”，这句话用在瘦身上也再合适不过了。清晨苏醒后，不要急着起床，在床上懒上九分钟，做做小运动，瘦身就会事半功倍哦! 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有tulaoshi.com光泽。 轻揉耳轮一分钟 用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴...[ 查看全文 ]

  misssong92

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  5分钟懒人瘦身法

  【小学生懒人瘦身法】 如今是全民减肥的时代，无论男女老少，都有减肥的需求。不同的人适合不同的减肥方法，学生减肥要以健康为前提，那些伤身的方法是绝对不能使用的，下面就让小编来告诉你一个学生减肥方法。 学生的日常减肥小知识： 一、每天喝足八杯水 所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，给身体补充足够的水分，能促进新陈代谢，将体内的垃圾带走。...[ 查看全文 ]

  补考高手

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