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肉丸子的做法 菠菜牛肉丸子怎么做

用菠菜和牛肉做成的牛肉丸子非常的营养好吃哦,用它来煲汤可真是鲜美无比呢。菠菜含有丰富的维生素C,牛肉含有大量的蛋白质,经常食用可以促进儿童的生长发育哦。下面就来看看牛肉丸子的做法吧。

1.准备好所需食材。
2.将菠菜洗净,放入开水锅中焯水。
3.焯水过的菠菜切成碎末,挤干水分。

4.将牛肉洗净,充分沥干水分,然后剁成肉末。
5.在牛肉末中加入料...[ 查看全文 ]

2012-10-11 标签:

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