秋季养生汤 海带排骨汤的做法

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  海带排骨汤正宗做法 海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨 海带结 炖排骨

  海带排骨汤 1、海带提前泡水去盐，反复漂洗去沙，切成菱形块； 2、姜切片，排骨切小块，飞水冲去血沫； 3、将排骨、姜片一起放入慢炖锅中，加入温水，一次加足，转慢炖锅自动档，熬煮5——6小时； 4、加入切好的海带片，继续熬煮一小时左右，即可调入盐、白胡椒粉，撒葱花装碗食用。 5、如果不是用慢炖锅，用的是普通沙锅，加好水后，大火烧开，转小火熬煮2个小时，待肉汤飘香变成白色后，加入海带片...[ 查看全文 ]

  巾世缘77

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  海带黄豆排骨汤 教你自制养生滋补排骨汤

  标签：海带排骨汤的做法 养生食谱

  海带黄豆排骨汤 教你自制养生滋补排骨汤 海带黄豆排骨汤是由海带，黄豆和排骨这三样食物一起制作而成的美食。它的营养价值是很丰富的，所以很多人都喜欢喝海带黄豆排骨汤。想知道黄豆排骨汤的做法以及海带排骨汤的做法吗?那就一起来看看吧。 海带黄豆排骨汤的做法也比较简单，稍微学一学就能会了，下面就仔细介绍下海带黄豆排骨汤的做法。 做法一 材料 猪排骨...[ 查看全文 ]

  肃慎的血脉

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  海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法

  海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤...[ 查看全文 ]

  令狐笑

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  【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤的家常做法

  标签：萝卜排骨汤 萝卜排骨汤的做法 汤羹 汤

  萝卜排骨汤食材---排骨。 萝卜排骨汤食材---萝卜和葱姜山楂。 排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  Wo不摇摆

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  最正宗海带排骨汤的做法 海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨

  海带排骨汤 1.海带浸软洗净；排骨洗净切块焯水。 2.将海带、排骨、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 海带排骨汤 1、排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水，捞出，沥干水分。 2、海带结洗净备用，生姜洗净拍松. 3、砂锅内倒入水，放入排骨、生姜，用大火煮开。 4、加入海带结，改小火继续煮1小时。 5、最后加入精盐、味精调味即可。 小诀窍 把海带结放入开水中...[ 查看全文 ]

  我们不到2046

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  海带排骨汤的家常做法 海带排骨汤怎样做

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨 海带 炖排骨

  海带排骨汤 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块，再打成海带结。 2、排骨切断洗净，冷水下锅，水开后锅中煮两到三分钟，捞出用清水洗干净。 3、净锅内加入2000克清水，放入排骨、葱段、姜片、料酒，用旺火烧沸，撇去浮沫。倒入海带块，再用旺火烧沸即转小火炖两个小时。 4、拣去姜片、葱段，加精盐、白胡椒粉调味，淋入香油即成（不喜...[ 查看全文 ]

  新鲜事236

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  海带排骨汤的做法 怎么做海带排骨汤

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨 炖排骨

  冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。 4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。 海带排骨汤 1、将海带浸...[ 查看全文 ]

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  如何做海带排骨汤 海带排骨汤做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 海带 排骨

  冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。 4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。 海带排骨汤 1、将海带浸...[ 查看全文 ]

  土豆喳喳

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  海带排骨汤的家常做法 海带排骨汤怎样做？

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨

  冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。 4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。 海带排骨汤 1、将海带浸...[ 查看全文 ]

  花漾男女

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  如何做海带排骨汤 海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 海带 排骨 炖排骨

  海带排骨汤 1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上； 2、排骨放开水中焯水，去掉浮沫捞出备用； 3、姜切成片； 4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后，切长段打成扭结； 5、砂锅中倒入适量清水，放入排骨、海带、薏米和姜片，大火烧开后转小火煲1.5-2小时； 6、最后加适量盐调味即可。 海带排骨汤 1.海带结泡发洗净，排骨煮去血水冲洗干净，胡萝卜切片，生姜切片，葱切花； 2.把沙锅放火上，放入排骨...[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤最正宗的做法 海带排骨汤的做法

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  冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。 4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。 海带排骨汤 1、将海带浸...[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤的家常做法 海带排骨汤的吃法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 海带结 胡萝卜 汤

  海带排骨汤 1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。 2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。 3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。 4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。 小窍门 海带怎么煮才能快速熟软？ 海带是海藻的一种，含有丰富的碘和钾，通常煮一段时间还是很硬的，只要在烫海带时加一点儿醋，就可以很...[ 查看全文 ]

  Aston灬martin

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  海带排骨汤做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨 海带

  冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。 4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。 海带排骨汤 1、将海带浸...[ 查看全文 ]

  idi_頤子

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  黄豆海带排骨汤做法 黄豆海带排骨汤的家常做法

  标签：排骨 黄豆 汤

  黄豆海带大骨汤 1.黄豆洗净泡发一夜 2.海带泡发后洗净，切小段 3.猪骨剁大块，洗净，淖去血水 4.把猪骨和姜片一同放入汤锅中 5.大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈 6.再加入黄豆和海带 7.食用前加盐调味 乌发利肝之排骨海带汤 1.排骨切块后开水烫后熬制排骨汤，只需加点姜片，大料清汤熬制就好，今天这个排骨汤小火熬了四个小时以上，熬出了奶白色了。 2.海带泡发，萝卜切块； 3.石锅内入排骨...[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤如何吃 海带排骨汤的家常做法

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  海带排骨汤 1、海带提前泡水去盐，反复漂洗去沙，切成菱形块； 2、姜切片，排骨切小块，飞水冲去血沫； 3、将排骨、姜片一起放入慢炖锅中，加入温水，一次加足，转慢炖锅自动档，熬煮5——6小时； 4、加入切好的海带片，继续熬煮一小时左右，即可调入盐、白胡椒粉，撒葱花装碗食用。 5、如果不是用慢炖锅，用的是普通沙锅，加好水后，大火烧开，转小火熬煮2个小时，待肉汤飘香变成白色后，加入海带片...[ 查看全文 ]

  六根柱

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  冬瓜海带排骨汤的做法 冬瓜海带排骨汤家常的做法

  标签：冬瓜海带排骨汤 排骨 生姜

  冬瓜海带肉骨汤 1、冬瓜去皮切片，肉洗净焯水，海带泡发切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸肉骨放3碗水和料酒。 3、小火烧约1小时，肉骨8成熟时放冬瓜和海带。 4、再烧约10分钟，放盐和鸡精调味即可。 冬瓜海带鸭骨汤 1、鸭骨洗净切块，放入沸水中汆烫捞出。 2、冬瓜去皮切块，海带洗净打结，四季豆择洗干净。 3、玉米棒切段，陈皮浸软刮去瓤备用。 4、将适量清水煲滚，下入所有原料煮20分钟后，...[ 查看全文 ]

  替自已坚强

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  黄豆海带排骨汤的做法 黄豆海带排骨汤的家常做法

  标签：排骨 黄豆

  黄豆猪骨汤 1) 黄豆洗净，浸泡20分钟； 2) 猪骨洗净，剔掉肥油及杂物，用清水浸泡15分钟，取出放入开水锅飞水，洗净； 3) 锅里放入6000ml的冷水，放入猪骨和煲汤火腿，水开后再撇掉浮末； 4) 加黄豆，大火煮开后，转中火煲3小时，至汤浓发白，加盐调味。 海带眉豆猪扇骨汤 1.将海带温水发好洗净. 2.其他材料洗净一起入锅加水烧开，文火炖2小时，加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。 排骨海带...[ 查看全文 ]

  寻Q757856333凉

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  海带排骨汤

  标签：宝宝食谱 冬瓜排骨汤 宝宝夏季饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  海带排骨汤 [材料]:海带200克，排骨300克，蜜枣2只，黄豆30克,姜片5克。 [调料]:盐、鸡粉、麻油适量。 [制法]： (1)将排骨洗净，斩成长8厘米的段，放入滚水中煮1分钟，取起待用。 (2)海带洗净，切成丝状。 (3)将全部材料放入煲内，加水1000克，先用猛火煲半小时，再转用慢火煲2小时，最后放入调料拌匀便成。 [注意]: 海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软...[ 查看全文 ]

  K★KING

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  最正宗海带排骨汤的做法 怎样做海带排骨汤

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 排骨 海带结

  海带排骨汤 1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上； 2、排骨放开水中焯水，去掉浮沫捞出备用； 3、姜切成片； 4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后，切长段打成扭结； 5、砂锅中倒入适量清水，放入排骨、海带、薏米和姜片，大火烧开后转小火煲1.5-2小时； 6、最后加适量盐调味即可。 海带排骨汤 1.海带结泡发洗净，排骨煮去血水冲洗干净，胡萝卜切片，生姜切片，葱切花； 2.把沙锅放火上，放入排骨...[ 查看全文 ]

  让您灬贱笑了

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  如何做海带排骨汤好吃 海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 炖排骨

  苹果海带排骨汤 1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。 2.苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。 3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。 白萝卜海带排骨汤 1.将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状； 2.白萝卜洗净，削...[ 查看全文 ]

  每天为你微笑

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