枸杞紫山药粥怎么做好吃又简单

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  红枣枸杞粥怎么做好吃又简单

  标签：红枣枸杞粥

  今天要学的是红枣枸杞粥最正宗的做法。红枣枸杞粥是一道清淡的菜，花的时间并不多，半小时左右，今天就教大家做这道美味健康的红枣枸杞粥，赶快学起来吧！ 红枣枸杞粥 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰 食材用料 大米80克；红枣适量；枸杞少许； 红枣枸杞粥的做法 1.大米洗干净泡半个小时 2.红枣洗干净 3.枸杞子少许，洗干净！ ...[ 查看全文 ]

  琳大神

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  杂粮山药粥怎么做好吃又简单

  标签：杂粮山药粥

  做一个吃货容易，做一个会做杂粮山药粥的吃货也挺简单，准备大米适量、黄豆适量、绿豆适量、玉米渣适量、燕麦片适量、铁棍山药适量、冰糖适量、等食材，工艺就是煮，看完本篇教程，做一道正宗的杂粮山药粥应该不会难倒您。 杂粮山药粥的做法 1、黄豆、绿豆提前一晚浸泡，淘洗干净。玉米渣洗净 2、大米、山药分别洗净 3、山药去皮，切小段 4、燕麦片洗净 tulaoshi.cOm ...[ 查看全文 ]

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  小米山药粥怎么做好吃又简单

  标签：小米山药粥

  感觉做小米山药粥挺难的，小米山药粥怎么做好吃又简单，小编已经帮您准备好了，看完本篇教程，包学包会。 小米山药粥 春节，但最近真的胃很不好，可怜的小胃总是在美食和吃撑中徘徊。还好有小米和山药拯救了“胃球”。小米和山药都是养胃的良选。小米营养价值很高，能开肠胃、补虚损、益丹田。两者在一起更能健脾止泻，消食导滞。 主料 小米；大米；山药； ...[ 查看全文 ]

  iphone小夜

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  紫薯粥怎么做好吃又简单

  标签：紫薯粥

  2019紫薯粥怎么做才好吃，下面就整理了紫薯粥的做法步骤图，按照详细的步骤即可做出最正宗的紫薯粥，希望对您有所帮助。 紫薯粥 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰 食材用料 大米150克；紫薯2个； 紫薯粥的做法 1.成品图 2.准备食材，紫薯，大米【煮粥要选择好的大米，我用的是新上市的大米，很香的】 3.把大米用水泡10分钟左右...[ 查看全文 ]

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  紫山药梨汁怎么做好吃又简单

  标签：紫山药梨汁

  2019紫山药梨汁怎么做才好吃，下面就整理了紫山药梨汁的做法步骤图，按照详细的步骤即可做出最正宗的紫山药梨汁，希望对您有所帮助。 紫山药梨汁的做法 1、网购的紫山药，好大个.去山药皮后洗净 2、取小半个切成小块 3、取一个梨去皮 4、切成小丁备用 5、把山药丁放入豆浆机里 6、再加入梨块和适量清水 www.tulaoshi.com 7、选择热饮区的果仁...[ 查看全文 ]

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  山药绿豆粥怎么做好吃又简单

  标签：山药绿豆粥

  感觉做山药绿豆粥挺难的，山药绿豆粥怎么做好吃又简单，小编已经帮您准备好了，看完本篇教程，包学包会。 绿豆粥 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热 大米：富含碳水化合物、富含锰 食材用料 绿豆50克；大米50克； 绿豆粥的做法 1.准备食材，绿豆50克，大米50克。洗干净备用 2.绿豆冷水下锅，水开后小火慢炖30分钟 3.这是绿豆差不多已...[ 查看全文 ]

  幽幽草YY

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  山药枸杞排骨汤怎么做好吃又简单

  标签：山药枸杞排骨汤

  山药枸杞排骨汤怎么做好吃又简单？提前准备山药1000克、排骨500克、枸杞5-6颗、八角2个、桂皮1小块、生抽10ml、盐3小勺、姜1块、葱1颗、油30ml、等材料，然后按照这个教程，包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。 枸杞山药排骨汤 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 花椒：温中、止泻、止痛 食材用料 猪排骨一斤；山...[ 查看全文 ]

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  山药枸杞粥怎么做好吃

  标签：山药枸杞粥 根茎蔬菜

  山药枸杞粥 1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2.泡好的米放锅中，加5杯水煮开，改小火煮粥，加枸杞、山药块一起熬煮；3.稍搅拌，小火熬煮30分钟即可~ 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ 山药枸...[ 查看全文 ]

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  山药枸杞粥怎么做好吃 山药枸杞粥的家常做法

  标签：山药枸杞粥 大米 山药 粥

  山药枸杞鸡锅 1.鸡洗净沥干，剁成小块；山药洗净，备用。 2.热一锅水，待水沸腾后将作法1的山药放入锅中蒸熟，取出去皮切长方条，备用。 3.再于作法2的锅中，放入作法1的鸡块汆烫去杂质，捞起备用。 4.取一锅，倒入清香汤底与所有调味料、所有药材与作法2的山药条、作法3的鸡块，拌煮约15分钟即可。 枸杞山药汤 1.鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净 2.作法1的材料全部放入炖锅中...[ 查看全文 ]

  Liuchao52baby

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  紫薯山药豌豆泥怎么做好吃又简单

  标签：紫薯山药豌豆泥

  紫薯山药豌豆泥2019怎么做好吃？紫薯山药豌豆泥是我特别喜欢的一道菜，今天我就来分享一下，教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的紫薯山药豌豆泥。首先准备等材料，下面分解一下紫薯山药豌豆泥的具体做法。 蜜恋紫薯山药泥 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳 食材用料 紫薯（中等）6个；山药500克；蜂蜜适量； 蜜恋紫...[ 查看全文 ]

  良少风雅

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  枸杞绿茶怎么做好吃又简单

  标签：枸杞绿茶

  每到要做饭的时候，做什么吃这简直是人生的大疑问。如果每两天学一道菜，几周下来，吃什么应该不愁了吧，今天就跟着小编一起学2019枸杞绿茶的最正宗的做饭吧。 玉米枸杞鸡汤 免熬版 玉米性平，能调中开胃、益肺宁心、清湿热 利肝胆鸡肉性温，能温中补脾、益气养血、补肾益精枸杞性平，滋补肝肾、益精明目最近天气慢慢开始变冷，早上出门冷风嗖嗖的 突然觉得喝热汤的季节又到了，但是每次...[ 查看全文 ]

  温暖De现在

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  椰蓉山药怎么做好吃又简单

  标签：椰蓉山药

  如何做椰蓉山药才好吃？首先准备的山药500克、金桔60克、圣女果60克、椰蓉10克、蓝莓果酱20克、等食材要新鲜，其次就是炒菜的时间要把握好，耗时大约十分钟，注意把握好火候，具体的教程见下图。 椰蓉山药青团的做法 1、各材料，山药提前蒸熟 2、鸡矢藤叶子用2碗的水，加点茶油焯至转绿，关火鸡矢藤叶子晾凉 3、用料理机把鸡矢藤叶子加上1.5碗的水打至浆状 4、过滤 ...[ 查看全文 ]

  hitmanheart

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  山药鸡翅怎么做好吃又简单

  标签：山药鸡翅

  山药鸡翅怎么做好吃又简单？提前准备铁棍山药300克、鸡翅中400克、大葱末20克、大姜片10克、东古一品鲜酱油40克、白糖·25克、盐5克、等材料，然后按照这个教程，包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。 铁棍山药红烧鸡翅中 铁棍山药富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。铁棍山药的营养价值虽高，可是小孩子...[ 查看全文 ]

  颊俨撕铰谑

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  怎么做山药粥（紫山药）好吃

  山药粥（紫山药） 1. 紫山药是这样滴，胖乎乎的啦，胖代表着雍容华贵！ 2. 把它去皮切丁，它的内在拥有很漂亮的颜色吧？ 3. 接下来把它和大米一起煮，熬到你想要的状...[ 查看全文 ]

  小瓶起

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  紫山药紫玉米排骨汤怎么做好吃又简单

  标签：紫山药紫玉米排骨汤

  学习做菜其实并不难，紫山药紫玉米排骨汤从准备到做好大约，今天为大家要推荐的是2019紫山药紫玉米排骨汤最正宗的做法教程，超简单又好吃的做法。 玉米山药排骨汤 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 西兰花：和胃、补脾、强筋骨 食材用料 猪龙骨8大块；玉米1个；铁棍山药2个；胡萝卜1个；西兰花7-8小朵；米酒2汤匙；姜3片...[ 查看全文 ]

  冰魂卫庄

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  菊花枸杞豆浆怎么做好吃又简单

  标签：菊花枸杞豆浆

  菊花枸杞豆浆的做法和技巧有哪些？能吃上一道正宗的菊花枸杞豆浆，感觉太幸福了。今天小编就露一手菊花枸杞豆浆2019的最正宗的做法，你值得拥有，赶紧get起来吧！ 红枣枸杞豆浆 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水 食材用料 黄豆一杯（量米杯）；红枣适量；枸杞适量； 清水适量； 红枣枸杞豆浆的做法 1.黄豆提前一晚泡发 2.红枣洗净去核备用 ...[ 查看全文 ]

  章年海

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  冰糖枸杞绿茶怎么做好吃又简单

  标签：冰糖枸杞绿茶

  冰糖枸杞绿茶的做法和技巧有哪些？能吃上一道正宗的冰糖枸杞绿茶，感觉太幸福了。今天小编就露一手冰糖枸杞绿茶2019的最正宗的做法，你值得拥有，赶紧get起来吧！ 荸荠枸杞冰糖茶 健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津 食材用料 荸荠200g；枸杞10g； 老冰糖20g； 荸荠枸杞冰糖茶的做法 1.荸荠去皮洗净。 2.枸杞洗净备用。 3.荸荠放...[ 查看全文 ]

  奋斗中的我80

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  核桃枸杞豆浆怎么做好吃又简单

  标签：核桃枸杞豆浆

  核桃枸杞豆浆如何做最美味？这道菜的做法易学，主要靠煮，味道也很好，适合厨房小白，希望我的分享能帮助更多的朋友吃上自己做的美味，下面就图解核桃枸杞豆浆的详细教程。 核桃枸杞豆浆的做法 tulaoshi.Com 1、材料图 2、黄豆洗净。红枣去核洗净。枸杞洗净。核桃去壳洗净 3、全部加入豆浆机内 4、加足够的清水 5、启动豆浆功能 6、20分钟后开始过滤即可...[ 查看全文 ]

  企鹅1361361994

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  枸杞切片吐司怎么做好吃又简单

  标签：枸杞切片吐司

  学习做菜其实并不难，枸杞切片吐司从准备到做好大约，今天为大家要推荐的是2019枸杞切片吐司最正宗的做法教程，超简单又好吃的做法。 奶香吐司 健康功效 牛奶：富含蛋白质 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用料 牛奶200克； 高筋粉250克； 盐3克；糖40克； 奶粉30克； 干酵母粉4克；黄油25克； 奶香吐司的做法 1.先加入牛奶 2....[ 查看全文 ]

  王培荣85

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  水果粥怎么做好吃又简单

  标签：水果粥

  如何做水果粥才好吃？首先准备的即食燕麦1小碗、牛奶2盒、哈密瓜适量、火龙果适量、葡萄适量、无籽西瓜适量、等食材要新鲜，其次就是炒菜的时间要把握好，耗时大约十分钟，注意把握好火候，具体的教程见下图。 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐 回来的这几天我都是六点不到就出门去市场，说起来也不算晚，可其实这个时间去，路上也是难免被太阳晒。有时候菜买得多一点，再加上水果，提到家...[ 查看全文 ]

  一般女生一般纯

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