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男人在失恋后怎么摆脱失恋带来的痛苦

学会运动减压

  运动减压其实是为国际所认可的一种减压方式,通过运动来让肾上腺素激增,很自然的产生紧张感以及过后的心情愉悦感。因此总的来说运动减压对于失恋的男人来说是很有效的,也远远比借酒消愁要健康。因此,如果还在沉湎于失恋这件事,不妨就选择周围的健身馆,办一张月卡,在挥汗如雨中忘记自己失败的恋情。

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避免触景伤情

  失恋后,如果有条件的话建议还是换一个居住的房子,甚至换一份工作。避免在看到常见的景物或者约会地点的时候,沉湎于其中难以自拔。虽然说一味的逃避对于男人并没有太大的益处,...[ 查看全文 ]

2017-08-13 标签:

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