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7个月宝宝吃什么辅食

鱼汤

  材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

  做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。鱼类中含有丰富的蛋白质和营养物质,我们都知道多吃鱼可以帮助我们大脑的发育,所以我们的宝宝如果多喝鱼汤的话也会更加聪明。但是一定要注意给宝宝准备鱼汤的时候千万不要让鱼刺混进里面了,这对宝宝是非常不好的。

7个月宝宝吃什么辅食

鸡肉汤

  材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

  做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。

  食谱备注:一...[ 查看全文 ]

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