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熬夜后怎么防止长痘痘

熬夜前先洗脸

  长时间熬夜很容易肌肤突生痘痘的可能性急速加大。究其原因,一是没有及时清洁肌肤,毛孔不畅通,二是因为生物钟紊乱,内分泌不平衡催生了痘痘。因此,要预防痘痘爆发,首先要及时洁净肌肤,所谓“晚睡不晚洗”。睡觉之前,应该再次用清水洗脸,涂上质地稍厚的修复产品。如果要熬夜的话在熬夜之前一定要做好清洁工作,这样才能不长痘。

熬夜后怎么防止长痘痘

补充维生素

  熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,所以晚餐时要多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,这样有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白,大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。熬夜之后我们的肌肤中的交运蛋白会流失,而且身体中的维生素也会大量流失,会导致肤色暗...[ 查看全文 ]

2017-07-10 标签:

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