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孕妇选择哪种牛奶好

纯天然的牛奶

  纯天然的牛奶,也可以与酸奶交替着喝。纯奶钙质丰富,孕妇每天喝上一两杯,可以满足胎儿对钙的需求量。酸奶含有益生菌,能够预防孕期还有肠胃作用,是很健康的搭配。一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D,这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要。还含有50毫克钙,母亲可以通过脐带向婴儿传输钙物质,避免孩子的骨骼发育将受...[ 查看全文 ]

2017-05-27

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