孕期不同时期在实施胎教时的侧重点是不一样的,准妈妈应该要区别对待。这样做可以提高胎教的效果,在实施胎教时也要科学,以及胎教的注意事项。
孕期不同时期胎教的方法
0~1月胎教
怀孕后孕妈需常散步,多听舒心地音乐,以此来调节早孕反应,不可做繁重劳动,避开不良怀孕。丈夫需体贴照顾妻子,主动将家务承担起来,常陪妻子消遣。应做到居室环境干净整洁,无生活不和谐,且不可过量饮酒,不可在妻子面前抽烟,性生活需节制。
1~2月胎教
孕妈咪需多散步、听音乐,及做孕妇体操,但避免不可做剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。
2~3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时...[ 查看全文 ]