孕前注意胶原蛋白的摄入
以提高皮肤弹性为主要目的,时常锻炼,适当地进行冷水擦浴,饮食上注意胶原蛋白的摄入。
孕后适度运动
坚持散步来增强改善自己的体质。
孕后使用托腹带
托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力,对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
孕后妊娠纹霜
挑选合适的妊娠纹霜,坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜...[ 查看全文 ]