1、孕妇不能吃膨化食品
人造膨化食品一般都会使用膨化剂,而膨化剂中会含有大量的铅和铝,对神经系统造成伤害。长期摄入主要会损害大脑功能,严重者可能发生痴呆。儿童食用过多膨化食品,可导致孩子发育迟缓、骨软化症等,甚至会损害儿童的神经系统。
2、孕妇不能吃过量的味精
味精摄入过多,可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态,出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等中毒症状。因此,每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。味精中的谷氨酸钠,在超过120℃时,容易转变成可致癌物质——焦谷氨酸...[ 查看全文 ]