食材
主料:牛油果1个。 其他食材:苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。
做法步骤
1.土司掰小块,用微波炉转几十秒至硬脆,苹果切小丁,番茄干撕小片。 2.番茄干。番茄切小片,去籽后用烤箱烤干放入橄榄油保存的产品,欧洲用来拌沙拉提味,很香,很好吃。 3.鲜奶油少许,黑胡椒少许,盐,糖少许,拌沙拉做成调味料。 4.最后把牛油果剖开,填入沙拉,吃的时候挖出果肉一起,非常美味。
功效<...[ 查看全文 ]