首页 相关文章 红酒减肥到底有没有效

红酒减肥到底有没有效

红酒减肥到底有没有效

  专家建议:单纯正常喝红葡萄酒既不会增肥,也不会减肥。体重增减与摄入的能量正负有关,正了就增,负了就减,平衡就会保持。减肥关键是能量,以及自身的代谢情况。保证总能量摄入不超,就不会发胖。适量饮用纯正红酒对人体的确是有好处的,每次100-200毫升为宜。建议在佐餐时饮用。总之,只要能量超过需要,又不运动消耗掉,什么时候喝红酒,喝多少,都不能减肥。减肥没有捷径可走,只有“管住嘴”和“迈开腿”。

红酒减肥到底有没有效


喝红酒减肥的原理

  喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新...[ 查看全文 ]

2017-01-18 标签:

红酒减肥到底有没有效的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部