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水果皮的妙用有什么 水果皮的妙用有哪些

苹果皮

  最普通的水果——苹果中,有将近50%的维生素C存在于紧贴果皮的部位,可以说,苹果皮的抗氧化作用较其他水果蔬菜都要高。普通大小的苹果的果皮抗氧化能力,相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。因此,在你清洗干净的前提下,我是建议苹果带皮吃。 当然,如果你不习惯,嫌口感不好,削下的果皮也是有用的。苹果具有收敛作用,对慢性腹泻有一定疗效,可将苹果皮晒干研末,取15克空腹调服,每日2次。 鲜苹果皮25克左右,煎汤或泡茶饮用,也可缓解胃酸多、痰多等。

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梨子皮

  多数品种的梨皮质都偏粗糙,口感太差,削皮吃是必然的。 不过,削除的梨皮也别急着扔...[ 查看全文 ]

2017-01-05 标签:

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