自然分娩应如何饮食 临产时孕妇吃什么好
在女性进行生产的时候，其分娩的方式也是有多种可选择的，而自然分娩就是其中的一种，一般来讲，在女性自然分娩的时候，其在饮食上也是要分阶段来安排的，那么，自然分娩应如何饮食呢？
自然分娩应如何饮食
第一阶段：子宫颈扩张致，宫颈口张到十指。这个阶段持续的时间比较长。因为阵痛会让孕妇消耗很多体力，所以必须进食。但是，疼痛又让孕妇不能正常吃饭。这时，可以吃包子、稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化的食物。可以少食多餐，更利于吸收。
第二阶段：胎儿娩出。这个阶段持续的时间会比较短。而子宫收缩频繁，可能会压迫胃部，引起呕吐。再加上疼痛加剧，体力消耗也增加，更需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。例如，果汁、藕粉、红糖水等流质食物，还有巧克力这种高能量的食物也能快速补充体力。
第三阶段：胎盘娩出。这个阶段一般不勉强准妈妈进食。如果产程延期，可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。
临产时孕妇吃什么好
少吃多餐最精明：孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。
进补营养多...[ 查看全文 ]
2015-10-08
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