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皮肤暗黄怎么办 怎样解决皮肤暗黄问题

11点前入睡

  保证充足的睡眠。尽量不要熬夜,最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段,晚上11点之前入睡,最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。

皮肤暗黄怎么办 怎样解决皮肤暗黄问题

出门涂防晒

  紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素,所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分钟涂上,才能发挥出效果。涂的量要足,抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳伞也很有必要,伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。

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2016-12-14

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