哪些不良心理不利于养生 不良心理有哪些

哪些不良心理不利于养生 不良心理有哪些的相关文章

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  中医养生要戒除哪些不良心理

  标签：中医养生 心理健康

  中医养生要戒除哪些不良心理 中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： 1、自私心理 私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。 2、嫉妒心理 “人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的...[ 查看全文 ]

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  心理健康：需要戒除的不良心理有哪些

  标签：心理健康

  健康的一半是心理健康，因此，心理养生，对于我们的生活尤为重要。“精神乐观，积德行善”是心理养生的要点，除此以外小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理。 1、嫉妒心理 “人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心...[ 查看全文 ]

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  产后易出现哪些不良心理反映?

  产后易出现的不良心理反映 世界卫生组织对健康有以下定义：生理健康；心理健康；适应环境良好。这个定义说明人必须具有这三种状态良好才是全面的健康，即身心健康。 每个父母都希望生一个健康的孩子，然后再把孩子培养成人才。现在我国已进入高科技信息时代，年轻家长们要想优生优育，除了要学习育儿知识外，还要了解一些孕期和哺乳期的心理学基础知识，掌握现代健康理念，从而为孩子的智力开发奠定坚实的...[ 查看全文 ]

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  产后易出现哪些不良心理反映

  产后易出现的不良心理反映 世界卫生组织对健康有以下定义：生理健康；心理健康；适应环境良好。这个定义说明人必须具有这三种状态良好才是全面的健康，即身心健康。 每个父母都希望生一个健康的孩子，然后再把孩子培养成人才。现在我国已进入高科技信息时代，年轻家长们要想优生优育，除了要学习育儿知识外，还要了解一些孕期和哺乳期的心理学基础知识，掌握现代健康理念，从而为孩子的智力开发奠定坚实的...[ 查看全文 ]

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  不良心理加速老人衰老

  标签：老人 老年人

  不良心理加速老人衰老 人到老年，脾气会变得古怪，下面六种不良心理会加速老年人的衰老： 一、抑郁： 有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。 ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：不良心理暗示影响身心健康

  标签：心理健康

  小明妈妈告诉心理医生“我在生小明的时候不太顺利，医生不仅给他吸了氧，还告诉我孩子以后可能会出现智力问题。”“他今年9岁了，和一般的孩子不太一样。先天不足，脑子不正常，学习上有困难，成绩位于班里的后十名，我真担心他会有智力低下的问题。”妈妈越说越激动，“我已经带他看了七八家医院，也做了很多检查，就是没查出什么毛病。”“他主要是脑子有问题，是我生...[ 查看全文 ]

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  心理健康：击溃不良心理的6个“自我”

  标签：心理健康

  当在生活中遇到挫折，出现不良的心理时，你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢? 1、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 2、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 3、自我理性升华 一个人有了远大的理想，就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。...[ 查看全文 ]

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  家长不良心理暗示让孩子变“坏”

  标签：分娩

  我坚信，坏孩子是骂出来的。在所有骂人的嘴当中，乌鸦嘴最毒，也最灵验。好话从它的嘴里很少能说出来，即使说出来也不见得能实现。 但是，坏话从它的嘴里吐出来，往往都会变成现实。有多少坏话，就有多少恶果，立竿见影，百试不爽。乌鸦嘴歹毒的面目令人遇而生厌，望而生畏，善良的人们避之唯恐不及。 然而，现实的残酷往往比我们想象的更可怕。许多可亲可敬而又可爱的人恰恰长着一张可怕...[ 查看全文 ]

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  心理健康：缓解不良心理健康的对策

  标签：心理健康

  首先，一种很常见的方式，没有名字，姑且就叫它撕纸法吧。找一张纸和一支笔，之后把让你很生气或者很悲伤的人和事写在纸上，写得越详细越好，你可以写得很彻底，把你想说得一下子都说出来。这这个过程中，你会把这些不好的情绪外化在纸上，使你自己心里的感觉渐渐消逝。之后，随你怎样把这张纸处理掉，撕碎也好，烧掉也好，总之用一种安全而又坚决的方式把这张纸处理掉。你会发现，那些不良的情绪会慢慢的减...[ 查看全文 ]

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  七种不良心理会影响受孕！

  标签：孕前

  七种不良心理会影响受孕！ 1、焦急心理：有的妇女得了不(www.tulaoshi.com)孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。 2、紧张心理：一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受人工受精，往往影响受孕成功率。有些新婚 夫妇，实行旅...[ 查看全文 ]

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  心理健康：击溃不良心理的6个自我法

  标签：心理健康

  当在生活中遇到挫折，出现不良的心理时，你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢?下面，小编教你6个“自我”击溃不良心理。 1、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 2、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 3、自我理性升华 一个人有了远大...[ 查看全文 ]

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  心理健康：六个自我助你击溃不良心理！

  标签：心理健康

  六个自我助你击溃不良心理！ 良好的心理有助于人们学习与生活，更是帮助人们与困难抗衡的良好心态，因此心理专家下面教大家六个自我帮你击溃不良心理，下面详细介绍： 一、自我合理宣泄：合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 二、自我情志转移：是指当自己遇到不愉快，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 三、自我理性升华...[ 查看全文 ]

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  心理健康：身心健康会被不良心理暗示影响

  标签：心理健康

  小明妈妈告诉心理医生“我在生小明的时候不太顺利，医生不仅给他吸了氧，还告诉我孩子以后可能会出现智力问题。”“他今年9岁了，和一般的孩子不太一样。先天不足，脑子不正常，学习上有困难，成绩位于班里的后十名，我真担心他会有智力低下的问题。”妈妈越说越激动，“我已经带他看了七八家医院，也做了很多检查，就是没查出什么毛病。”“他主要是脑子有问题，是我生...[ 查看全文 ]

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  心理健康：保健需戒七个不良心理

  标签：心理健康

  健康的一半是心理健康，因此，心理养生，对于我们的生活尤为重要。“精神乐观，积德行善”是心理养生的要点，除此以外小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理。 1、嫉妒心理 “人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心...[ 查看全文 ]

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  备孕时请避开4种不良心理

  标签：孕前准备

  备孕期的女性，大多都十分敏感，有的过于求子心急，而导致焦虑，结果反而更不容易怀孕，在此，亲亲宝贝小编就提醒广大备孕男女，备孕时请避开以下这4种不良心理，否则更不容易顺利怀孕。 求子心切焦急心理 很多人求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑。可是这样往往会适得其反，越想要孩子就越会影响受孕机会。 因为焦急的心理会影响体内激素水平的分...[ 查看全文 ]

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  心理健康：容易引起失眠的5大不良心理

  标签：心理健康

  你是否曾有整晚都在思考，或者头脑一片混乱，理不清头绪，但又忍不住不想，影响一整夜的休息的经历?心理因素会引起失眠，容易引起失眠的有以下的5种不良心理。 1.害怕心理 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：影响快乐心情的8个不良心理

  标签：心理健康

  每个人都说想快乐，想幸福，可是我们却总认为自己不快乐不幸福，当我们感觉到不快乐时，常常会找一些客观的理由来解释自己的心情不愉快，其实，很多时候，是我们自己夺走了自己的快乐。 1.不能接纳自己——认为自己不够好 每个人都受到不同程度的我不够好的观念的困扰。不管这个人多么富有，成功和卓越! 你自我接受的程度才是真正决定你人生快不快乐，幸不幸福，成不成功的决定...[ 查看全文 ]

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  心理健康：避免晕车心情要放松 调整不良心理暗示

  标签：心理健康

  春运开始了，家在外地的人都盼望早早踏上回家的路。可不少人有晕车的毛病，坐车就头晕、呕吐，有的人甚至闻到汽油味就难受，回家的快乐变成了十足的煎熬。有什么办法能根治晕车？晕车是不是神经方面出了问题？ 中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻咽喉科主任、主任医师郑亿庆表示，晕车在医学上称为晕动症，是生理上过度敏感的一种反应。由于患者坐车或坐船时内耳的前庭功能(管平衡)与视觉、触觉发出的信息不对...[ 查看全文 ]

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  心理健康：健康养心需戒七个不良心理

  标签：心理健康

  健康的一半是心理健康，因此，心理养生，对于我们的生活尤为重要。“精神乐观，积德行善”是心理养生的要点，除此以外小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理。 1、嫉妒心理 “人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心...[ 查看全文 ]

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  孩子人际交往学要注意几点不良心理

  标签：育儿知识

  在孩子的成长发育过程中，必须学会的一项社会技能就是人际交往技能，因为良好的人际关系能够使人获得归属和安全感，给人精神层上面的满足。有很多孩子因为性情和技巧的原因，在人际交往这一方面有严重的失败感，如果你希望自己的孩子是个人见人爱的娃娃，就从下面这几个方面来指导吧。 了解和克服影响人际关系的不良心理。 要让孩子了解在人际交往关系中，主要存在以下一些影响人缘的不良心理是一定要...[ 查看全文 ]

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