秋季多吃韭菜可滋补强身
秋天到来，天气变化大，我们的饮食也应跟着适当的调整，这样才能有效缓解秋燥所带来的不适症状，同时帮助自己更好的维持身体健康，如果在秋季感觉手足发冷、腰酸的话，不(图老师整理)妨可以在秋季多吃一些韭菜，可以帮助有效滋补强身。
韭菜是一种营养价值非常高的食品，是很适合在秋季食用的，据专家介绍，秋季多吃一些韭菜可以帮助滋补强身，可以帮助我们有效的预防好象感冒、伤寒等秋季常见的疾病。
韭菜又被称为"起阳草"，堪称蔬菜中的"伟哥"。
韭菜是我国特有的蔬菜之一，有"蔬菜之荤"的美称，其叶、根、种子均可作为药用。韭菜子壮阳补肾之功比韭菜强，而温热性能亦胜于韭菜，有壮阳固精、滋补肝肾的功效，可用来治疗ED、早泄、遗精、腰膝酸软冷痛以及妇女赤白带下等症。
韭菜的其它妙用：对付感冒、伤寒
韭菜的叶、籽、根皆可入药，可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、反胃等...[ 查看全文 ]
