冬季润肺止咳当属糯米藕

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  冬季润肺、止咳防哮喘的方法

  标签：冬季养生

  空气干燥，人容易烦躁不安。可多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，其中莲藕可作为首选。莲藕有开胃清热、润燥止渴、清心安神的功效。它含有丰富的铁、钙等微量元素，植物蛋白质、 维生素 以及淀粉，对益血益气的有一定作用，也可增强人体免疫力。 生熟两相宜是莲藕的食用方法。可生吃的，味道甘甜、清凉入肺；和糯米、 蜂蜜 一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；和排骨炖汤，健脾开胃、...[ 查看全文 ]

  山本799

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  润肺止咳食物有哪些？吃什么润肺止咳

  标签：秋季养生

  秋季润肺止咳食物有哪些？秋季润肺止咳除燥食材有哪些呢？了解这两个问题对 秋季养生 非常重要，下面给大家简单介绍一下常见的秋季润肺、止咳、除燥的食物。 1、玉竹 《中华本草》：滋阴润肺，养胃生津。主治燥咳老嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏目眩，静脉挛痛。又名：葳蕤，《本草纲目》，玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、...[ 查看全文 ]

  凌晨的繁星小号

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  冬季吃梨润肺止咳 梨的食疗食谱

  标签：冬季养生

  冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和 皮肤干燥 、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。梨是冬季水果中的首选，它含 苹果 酸、 柠檬 酸、 葡萄 糖、果糖、钙、磷、铁以及多种 维生素 ，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适...[ 查看全文 ]

  土特产土特产

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  冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥

  标签：冬季养生

  菜名 能量特点秋吃 萝卜 赛 人参 ，干燥的秋冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。 原料１００克、面粉２５克、生粉５０克、脆炸粉２０克 普及健康知识 制作： 健康饮食 １。将白萝卜洗净后切成长方形片。 ２。将面粉、生粉、脆炸粉混合后加水，调成糊状。 生活小窍门 ３。放入萝卜片，均匀裹好面糊后放入油锅中，炸成金...[ 查看全文 ]

  ___心灰意冷yu

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  润肺止咳:百合蜜饮

  标签：育儿知识

  本品清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。 这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效。 百合与蜂蜜共用，其润肺止咳作用(图老师整理)更强。百合蜜饮能辅助治疗...[ 查看全文 ]

  就怕发型乱厅

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  春季止咳润肺食谱推荐与做法

  标签：春季养生

  养肺可从三方面入手：精神养肺、饮食养肺、运动养肺。一般春季人更容易犯困，精神状态欠佳的情况下更给人一种悲凉的感觉，而悲是最容易伤害肺的情绪。所以春季不要太多愁善感，要注意释放精神 压力 ，调节情绪。 普及健康知识 饮食养肺，主要是应多喝水，最好每天都能比其他季节多喝500毫升水。还可以将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每天两三次、每次10分钟。多吃白 萝卜 、莲藕、黄瓜、青...[ 查看全文 ]

  黑夜爱上日出

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  中医教你用梨润肺止咳

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  梨能养阴润肺、止咳、清肺热，但对于不同的咳嗽，吃梨的方法不同，得到的效果也不同。以下，中医专家向您介绍几种吃梨的方法，可缓解不同的症状、消除不同类型的咳嗽。 带皮煮梨可滋阴润肺清肺 煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥;梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用。即所谓“酸甘化阴，苦能清热”。把整个梨切开后，全部都煮...[ 查看全文 ]

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  糯米藕

  标签：家常菜 糯米藕

  糯米藕 糯米藕营养丰富,味道甜,是老少介宜的甜点。原料: 藕300克,糯米100克。辅料: 白糖50克,糖桂花少许。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴糯米藕教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 桂花糯米藕的做法步骤 1. 将藕洗净 2. 用刀刮去外皮 3. 从藕节处切下一块做盖（图3），藕孔的内部也要用水冲洗干净 4. 将糯米洗净...[ 查看全文 ]

  柠檬萌嘟

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  冬季如何为宝宝止咳?

  标签：育儿知识

  婴幼儿发病率最高的疾病无外乎感冒咳嗽。长时间咳嗽会影响孩子的食欲和睡眠，严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。随着医学越来越发达，药品种类越来越多，小儿止咳用药的安全问题也引起了越来越多的关注。如何选择最安全的小儿止咳药?市面上，兼有祛咳、化痰作用的小儿止咳糖浆是一个很好的选择，对于一般的小儿咳嗽，可以及时安全缓解。但若情况严重，需要及时前往医院治疗。此外，平时的护理也是必不可少的。...[ 查看全文 ]

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  宝宝润肺止咳的六个小偏方

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读：专家提醒父母不可暂时哄骗宝宝 1.杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。 2.川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连...[ 查看全文 ]

  头桥过客

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  冬季止咳有“三宝”

  标签：冬季养生

  温肺止咳的款冬花 款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。 中医 处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。 普及健康知识 百合冬花饮３０－６０克，款冬花１０－１５克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次２０分钟。 健康饮食 两汁合并后加入冰糖，饮水食百合。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对 支气管炎 、 ...[ 查看全文 ]

  淡看新人哭

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  蜜汁糯米藕

  标签：家常菜 蜜汁糯米藕

  蜜汁糯米藕 4.全部灌满,把切下来的藕原封接合,用牙签固定。5.将灌好的藕放入高压锅,同时放入红糖,冰糖,红枣,兑水淹没莲藕,炖40分钟即可。6.把煮糯米藕的水盛出来勾芡。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以蜜汁糯米藕教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 好吃甜糯的蜜汁糯米藕*^_^*的做法步骤 1. 先把糯米淘了酥着（一会煮易熟） 2. 把藕洗净削皮，切开一厘米左...[ 查看全文 ]

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  桂花糯米藕

  标签：家常菜 桂花糯米藕

  桂花糯米藕 桂花糯米藕,又名 蜜汁糯米藕,是江南地区汉族传统名点之一,糯米灌在 莲藕中,配以 桂花酱、大红枣一起精心制作,是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式 甜品,以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。杭州桂花糯米藕软绵甜香,西湖的莲藕则是藕中的极品,同样著名的南京桂花 蜜汁藕更是和“ 桂花...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的桂花糯米藕教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材...[ 查看全文 ]

  崖柏焦作批发

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  秋燥咳嗽不妨试试这些止咳化痰润肺偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  欢歌笑语 我们知道，在大家开怀大笑的时候，我们的胸肌是处于扩张的状态。这样是能够促进胸肌的运动，帮助肺部功能的提高的。当然，开怀大笑的时候，呼吸也能更加通畅、肺部的燥气也能消除，有效止咳化痰；当然也能抵御燥气入侵，而让肺部不适，出现咳嗽的症状了。 喝粥吃羹 秋季常喝粥吃羹可是能够帮助止咳化痰润肺的。如果你因为秋燥咳嗽不已、腰膝酸软、便秘不适等等症状，你不妨为自...[ 查看全文 ]

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  秋季养生重在护肺 秋食石榴润肺止咳

  标签：养生 健康养生 养生保健

  初秋。气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。 秋季护肺食物： 秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。 1、 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效...[ 查看全文 ]

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  冬季如何预防咳嗽？吃什么止咳？

  标签：冬季养生

  冬季呼吸系统疾病增多，与天气变化不无关系，干燥寒凉，痰多、爱咳嗽，症状多种多样。冬季的咳嗽，不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显干燥感，特性就是寒重。咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。 中医 认...[ 查看全文 ]

  听歌溪水

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  天然止咳食疗方：温牛奶加蜂蜜润肺生津

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  咳嗽除了喝糖浆，还有其他简单易行的疗法。据美国《读者文摘》近日报道，咳嗽得太厉害，可以喝点温牛奶以缓解症状。 咳嗽是人体清 除呼吸道内的分泌物或异物的保护性动作，但长时间频繁的咳嗽，就属于病理现象了。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说，咳得厉害时，喝 一些温牛奶，能起到润肺生津的作用，缓解呼吸道黏膜的紧张状态。“杏仁露的止咳效果也不错，把牛奶或杏仁露...[ 查看全文 ]

  怅然吟九霄

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  冬季咳嗽吃什么？杏仁能润肺、平喘

  标签：冬季养生

  冬季咳嗽吃什么？冬季咳嗽吃 杏仁 养生食谱。杏仁有宣肺止咳祛痰，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒的功效，主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥 便秘 ，虫毒疮疡。 中药 典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以 帮助消化 、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。 传统 中医 以为...[ 查看全文 ]

  在浓的妆管个淡

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  糯米藕的做法【图解】

  标签：家常菜 糯米藕

  桂花糯米藕的做法步骤 1. 将藕洗净 2. 用刀刮去外皮 3. 从藕节处切下一块做盖（图3），藕孔的内部也要用水冲洗干净 4. 将糯米洗净后用手从藕孔处塞入（图4），至塞满即可。尽量不要使用筷子，会很容易将藕孔戳破 5. 将步骤1中切下的盖放回切口处，插入6根牙签固定住 6. 放入锅中，要加入没过藕的水量（图6），水量充足才能将藕煮至绵软，接着盖上锅盖。 7. 大火煮开，转中小火煮...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收6

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  糯米藕怎么做

  标签：家常菜 糯米藕

  桂花糯米藕 1.将糯米洗净，控干水份备用 2.1将藕孔冲洗干净 3.2将藕洗净，在近藕节处切下一小块做盖子 4.将糯...[ 查看全文 ]

  刺猬顶着樱桃

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