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孕期过量滋补 可能适得其反

孕期过量滋补 可能适得其反

  许多准妈妈将许多传统的滋补药品一起拿来补充,殊不知过量或久服滋补品往往会适得其反。

  怀孕后准妈妈和宝宝均需要营养,所以经常可以听到孕姐娇嗔地说:“我是在为两个人吃嘛!”另一方面由于妊娠反应产生的食欲不振和疲劳等不适症状,让孕姐及她身旁的人着实心疼,于是在服用大量产前维生素的同时,还名正言顺地将许多传统的滋补药品一起拿来补充,殊不知过量或久服滋补品往往会适得其反。

  不信吗?让其他孕姐告诉你理由和她们的经验吧!

  毛以芳:小时候一直以为人参、灵芝呀都是灵丹妙药,无论谁吃都可以强身健体、延年益寿,随着年龄的增长,渐渐明白光是人参就分很多种,服用也要因人而异,复杂得很,对于这种我自己也吃不准的补药我是不会轻易服用的,万一有什么闪失,后悔都来不及啦!

  朱静:我现在吃的是蛋白粉之类的纯天然的营养品,虽说经医生确定没有什么副作用,但是我仍准备减少服用量,因为孕期教程中...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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