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最易营养不良的四类孕妇

  

  生命早期营养 影响成年健康

  省妇幼保健院营养科主任张琚告诉记者,据国际医学的DOHaD理论(健康与疾病的发展起源)研究显示,孕妇在孕期营养不均衡,易患妊娠期高发病,同时会引起胎儿生长发育失调,而且与成人后一些疾病的产生密切相关。成都市妇产科医院产科主任陈红也谈到,现在人们大多都有一些营养知识,但DOHaD理论还有更进一步的发现。该理论认为,如果胎儿从母亲体内吸收营养不足,那么其体细胞便会养成“节约使用这些营养”的习惯,这种习惯哪怕是成年后也难以改变,因此孩子成年后肥胖几率高。另外,还有多种疾病都是胎儿这种“不良”习惯种下的恶果。例如,为满足大脑第一需要,原本流向包括心脏在内的其他身体器官的血液会被补充到大脑。流向心脏的血液不足,使得血管在形成之初就得不到有效的锻炼,从而血管壁相对脆弱,成人后易患上心血管疾病。

  4类孕妈 最易...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
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    哪些 孕妇 易营养不良呢?在 孕期 ,如果准妈妈出现营养不良不仅会影响自身健康,还会危及到 胎儿发育 。所以,准妈妈一定要及时发现自己是否出现营养不良的现象哦。 4种孕妇易营养不良 孕吐严重 很多妈咪由于妊娠反应太过严重,往往没有食欲,进食过少。状况严重的妈咪甚至会在尿液中检出现酮体,这表明妈妈摄入的热量太少,体内脂肪分解加快,从而出现了酮症酸中毒。所以说,进食过...[ 查看全文 ]
  • 改善宝宝营养不良的症状,最好采用食疗的方法,例如年龄小的宝宝要进行母乳喂养,年龄大一些的宝宝要及时添加辅食,多吃富含营养物质、利于消化吸收的食物。 宝宝营养不良吃什么好?如何预防宝宝营养不良 宝宝营养不良,在饮食方面需要注意以下几点: 1、强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D500~1...[ 查看全文 ]
  • 铜 铜是一种重金属,但几乎不能融合于水,是人体必需的一种微量元素。铜以有机复合物的形式广泛存在于生物组织中,组成许多金属蛋白,这些蛋白以酶的形式在人体中起着催化和调节的作用。铜能维持头发正常黑色素的正常形成与发质健康,你白头发的形成是不是也是因为偏食而缺铜呢? 富含铜的食物主要有: 海产品、坚果,其次是动物肝、肾、谷类胚芽、豆类等。 ...[ 查看全文 ]
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    哈尔滨医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任李慧军教授表示,随着我国新生儿听力筛查水平的提高以及范围的扩大,发现多种因素造成耳聋发病率增加。一方面,遗传因素是导致新生儿听力障碍的重要因素,此外孕妇在孕产期遭受病毒和寄生虫感染,也容易导致胎儿听力障碍。 据李慧军介绍,四类孕妇是产下听力障碍新生儿的高危人群。 首先,夫妻一方或双方是聋哑人的家庭,由于遗传因素对听力...[ 查看全文 ]
  • 在酷暑难耐的夏天,夏季美容护肤不仅要通过外在的调养,还可以通过饮食进行内部的调养。下面给你介绍夏季中医美容的最佳食物。 1、黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种 维生素 、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些 皮肤病 等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜。早春季节,新鲜蔬菜较少,此时冬季冷藏、干制、腌渍、酱渍的蔬菜便可大派用场。如腌渍 萝卜 、姜、葱头、白菜、芥菜、 辣椒 、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生长在郊外,污染...[ 查看全文 ]
  • 中国营养学会推荐,在合理的早餐营养结构中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当,才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源,碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右,蛋白质供能占10%至14%,脂肪供能占25%至30%。营养专家归纳了现代人常吃的四大类早餐,看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。 烧饼油条族 豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等,都...[ 查看全文 ]
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    准妈妈在孕期感冒咳嗽,最担心的就是师傅会影响到胎儿健康。所以,在感冒咳嗽后一定不能硬抗,要及时缓解。今天,小编就来推荐几款帮准妈妈缓解咳嗽现象的食疗方,快来看看吧。 孕妇咳嗽影响胎儿吗 孕妇感冒咳嗽最令人担心的莫过于感冒后及治疗过程中对胎儿的影响。 普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起。一般来说,普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感病毒体积小,能畅通无阻地通过胎盘障,进入胎儿体。在...[ 查看全文 ]
  • 我们都知道:人类主要是通过一日三餐,从食物中摄取人体所需的各种营养物质。而如果饮食不均衡,或者平时蔬菜水果吃得少等情况下,会使沃尔玛营养不良哦,那么营养不良的症状到底是什么?以及冬天要怎样补充营养呢?一起学习一下吧。 冬季是进补的最好时机,一些人由于天气寒冷不愿外出,甚至嫌平出门买水果蔬菜吃太麻烦了,就买来了维生素片代替。但是你知道吗?仅仅靠吃维生素所摄取的营养物质会使...[ 查看全文 ]
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    肉类能给人体提供充足的营养成分,但对孕妇来说并不是所有肉类都适合吃,如果食用不慎的话还可能会导致胎儿畸形。下面列举一些不适合孕妇吃的肉,给各位准妈妈提个醒。 孕妇不能吃哪些肉? 1、驴肉 性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。 2、兔肉 性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妇应该忌食。如清代食医王孟英在《...[ 查看全文 ]
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    如严重的躁狂症、精神分裂症等,这些疾病可能危害他人生命安全和身体健康,患者的心理问题还会引起很多严重后果。此类疾病需要精神科医生诊断。还有一些疾病可以通过抽血排查。 1.法定传染病、梅毒、乙肝等,这些疾病可(图老师整理)以通过抽血排查。 2.较重的精神病。如严重的躁狂症、精神分裂症等,这些疾病可能危害他人生命安全和身体健康,患者的心理问题还会引起很多严重后果。此类疾病需...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    在妊娠的最初3个月,孕妇营养状况影响着胎儿细胞的分化及骨骼的生长;在其后6个月的孕期内,子宫内能量及营养素的供应,则决定着新生儿的大小。婴儿出生体重,反映母亲孕期的健康和营养状况。如果一个妇女在孕期营养不(图老师整理)够充足和健康状况不佳,则易致流产或婴儿出生体重下降。 出生体重是衡量一个婴儿健康状况的重要指标,低体重儿在新生儿时期易出现并发症及较高的死亡率。妊娠时如缺乏一种必要...[ 查看全文 ]
  • 很多MM在面对减肥时,会失去些理智,选择一些可能伤害到自己的减肥方法,这样的方法能不能减肥且不说,对身体造成的危害可能是无法弥补的,这样岂不是得不偿失?今天,小编就和大家一起来看一下节食减肥都会给我们的身体带来什么样的危害。 1、容易导致营养不良 不吃肉和主食,只吃蔬果或香蕉,减肥虽然有效,但长期下去危险多多:因为我们身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质,如果...[ 查看全文 ]
  • 点 插花艺术基础 四类造型要素 在外型艺术中属最小最简略的要素,点在空间具有独立的方位,有必定的体积和形状,并与周围坚持必定距离能充沛显现特性但无方向性,其体现力常因其数量方位和摆放状况而构成多种视觉感知,构图基地的点可发生内聚力,易发生会集稳定感,远离基地向上的点,易发生上升感,远离基地向下则发生下垂感,违背基地向外斜发生流动感等。点因方位不一样展现出了各种不一样体现力。 ...[ 查看全文 ]
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    如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用 冬虫夏草 、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。 补阳针对阳虚体质 健康养生 如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。 补阴针对阴虚体质 如头昏眼花、心悸 失眠 、面...[ 查看全文 ]
  • 豆腐的营养价值很高,但是并不是所有的人都适合吃豆腐,中医总结了 不宜吃豆腐的四类人群 。 1、中医指出,豆腐性偏寒,因而胃寒者尽量少吃。 2、易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食。因为豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良出现腹泻腹胀的不适症状。 3、肾功能不好的人不宜食用。在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白经过代谢的变化,最后...[ 查看全文 ]
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    孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历,但却是让很多准妈妈都头疼的问题。一旦发生孕吐,往往让准妈妈们寝食难安,尤其是吃不了东西或者胃口改变,导致最需要丰富营养素的孕早期营养缺乏。 防治孕吐导致营养不良的方法 孕早期营养缺乏将影响胎儿的多方面发育,最显著的就是导致胎儿脑发育迟缓、智力发育慢等。也就是说,如果孕吐没有处理好的话,将导致胎儿智力发育。 我接下来介绍一些对...[ 查看全文 ]
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    对于新生宝宝而言,出生后能吃到妈妈的母乳是一件很幸福的事情,可是并不是所有的宝宝都适合食用母乳,对于以下这四类宝宝,在出生后却是不宜接受母乳喂养的。 四类宝宝不宜接受母乳喂养 第一类,乳糖不耐受综合症 乳糖不耐受综合症,是指新生儿体内乳tulaoshi.com糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收。乳糖代谢不完全的产物是一些有毒的物质,这些物质聚集在体内,就会影响宝宝神经中枢的发育,造...[ 查看全文 ]
  • 坚果 白头发产生的一大原因就是因为身体缺铜了,它以有机复合物的形式广泛存在于生物组织中,组成许多金属蛋白,这些蛋白以酶的形式在人体中起着催化和调节的作用。铜能维持头发正常黑色素的正常形成与发质健康,而黑芝麻、杏仁、核桃等坚果当中富含铜,多吃有乌发的功效。 肝脏 如果你有白头发的话,就一定要补充一些肝脏制品。肝脏中含有丰富的铁,在人体中起着重要...[ 查看全文 ]
  • 吃粗杂粮好处多多,重视养生的人都耳熟能详,糙米、玉米、黑豆、红薯成为“健康饮食”的代名词,但偏偏吃粗粮吃出一帮子“面有菜色”的人,他们犯的错误叫过犹不及。 粗粮含有丰富的纤维素,吃得“面有菜色”,就是纤维素吃得太多,营养不良的典型表现。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科陈超刚副教授解释道,长期过量地食用粗粮,会影响某些营养物质的吸收,降低某些...[ 查看全文 ]
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