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怎么做黑椒牛排

黑椒牛排

图老师美食

1、牛柳切至两厘米厚的肉片,用刀背拍松,放入松肉粉腌制。

2、再把洋葱、西芹、胡萝卜、葱、姜、香菜洗净,用打碎机打碎成汁,浇在牛柳中,泡制3-4小时。

3、放入平底锅内煎至全熟,放入盘中淋上黑胡椒汁即可!

黑椒牛排餐

图老师美食

1.冷冻牛排取出回温至软,口蘑洗净去蒂,切片,西红柿,黄瓜和生菜分别洗净,小西红柿切片,黄瓜切片,生菜切丝

2.煮锅烧开水,加入1茶匙盐,锅中继续放入意大利通心粉煮熟,捞出拌入少许橄榄油备用

3.平底锅中倒...[ 查看全文 ]

2016-06-02 标签:

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