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想产后母乳多 孕期防护很重要

  一、乳房养护莫大意

  穿紧身衣、戴厚垫文胸、勒紧身材,尽量不让外人看出自己是孕妇。一些爱美的准妈妈在怀孕初期一直想遮遮掩掩,希望保持窈窕的体型。其实,这样做可能会对乳房造成压迫,对今后的母乳喂养不利。

  孕期穿戴合适的胸罩对保证乳腺畅通有着必然的联系。孕妈妈乳房的外形很容易改变,合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点。随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整。乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

  专家认为,乳房的护理严格地说应从青春期开始做起,女孩子乳房开始发育隆起时,不要穿过紧的胸罩和内衣,以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷,为将来母乳喂养造成困难。

  二、乳房日常养护

  1、擦洗乳头

  由于孕妈妈皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢和结痂,孕早期后,孕妈妈应经常用香皂水和清水擦洗乳头,如果结痂难以清除,可以先用植物油(橄榄油最佳)涂乳头,等待结痂软化后再用清水清洗干净。

  2、按摩乳房[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
  • 产后 母乳 喂养需要讲究很多,不仅要有充足的奶水。在哺乳的时候还需要注意姿势哦,同时,母乳喂养的时间和频率也是很重要的。下面就来和小编一起了解了解母乳喂养的姿势和时间是怎样的吧。 母乳喂养的姿势 以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着。 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。 宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。 以半坐卧姿,...[ 查看全文 ]
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    奶粉事件层出不穷,面对这样的情况众多的妈咪都选择了母乳哺乳。母乳喂养不仅能够让妈咪放心,而且对宝宝也最好。 母乳喂养有什么好呢? 母乳喂养不仅能够给婴儿提供营养,而且还能进行母婴感情交流、沟通。母爱是如何产生的呢?那就是通过对宝宝的抚摸、拥抱、亲吻、注视、哄哭、微笑、照料以及哺乳等活动中培养而来的。而且母乳喂养能够补充很多宝宝自己不能自主产(图老师整理)生的维生素。 那么母...[ 查看全文 ]
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    妈妈们都知道母乳喂养好,但是有些时候,还是有人会担心,尤其是不符合顺产条件确定要剖宫产的准妈妈们,开始陷入纠结——既然是剖宫产,是不是几天之后才能让宝宝吃母乳?麻醉药对宝宝有没有影响? 1.母乳里会“残留”麻药吗? 专家解释说,剖宫产后妈妈分泌的初(图老师整理)乳中可能会残留少量麻药,但根本不足以危害到宝宝。剖宫产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吸吮乳汁,不用过于担心手术中的麻药会影响...[ 查看全文 ]
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    对于才生下来的宝宝来说母乳是非常的重要的。而且母乳喂养有不少的好处。但是有不少母亲的奶水都不足这是怎么回事呢?母乳分泌量受哪些因素影响呢? 母乳喂养的好处 1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,利于母婴间感情交流。 2、哺乳的期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。 3、研究指出,哺育母乳可以减...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    作为一个女性最烦恼的就是每个月的那几天了,每个月到了那几天看谁都不顺眼。甚至还很羡慕哪些两三个月才来一次月经的朋友。产后哺乳妈妈都会面临这一大惊喜,产后如果母乳喂养可将月经推迟。 产后母乳喂养的好处? 1. 促进产后的恢复,促进子宫收缩,预防产后出血及减少骨盆腔充血。 2. 可延长产后无月经的时间,达到自然避孕的效果。 3. 母亲每天喂乳约消耗四百至六百卡的热量,可以早日恢复身材...[ 查看全文 ]
  • 很多产妇在产后调养的过程中由于饮食不当或者是自身体质较差的情况,导致很多时候母乳不足,有的时候根本就没有办法满足孩子的一日三餐,那么这时候该怎么办呢? 母乳不足该怎么办之方法一:产妇树立信心,保持愉快的心情 由于孩子最喜欢妈妈的乳头,对妈妈的乳头有一定的记忆功能,通过母乳喂养的孩子。可以让孩子的感情上得到满足和交流。尤其是和妈妈之间的亲子关系更为密切,这时候任何时候都是比不上...[ 查看全文 ]
  • 母乳 喂养的好处多,所以越来越多的产妇乐意接受 母乳喂养 ,怀孕时吃的又营养有丰富,但是还是有很多新妈妈产后出现奶水不足的情况。那么,母乳不足怎么办?新妈妈需要找出母乳不足的真正原因,才好“对症下药”哦。下面就和小编一起来看看,产后母乳不足的原因和解决办法吧。 产后母乳不足的原因? 1、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。 2、...[ 查看全文 ]
  • 很多新手妈妈会苦恼于自身母乳不足以喂养孩子,在此教妈妈们一些增加母乳质和量的方法。 一、早开奶、勤哺乳 开奶时间越早,越能刺激乳母泌乳和排乳,不要头几天乳汁不足,就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2-7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程,在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。 二、食量充足、食物多样 母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应该食量充足,母乳才能营养...[ 查看全文 ]
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    母乳是新生儿最好的“粮食”,但是有些女性产后会出现母乳量少或者无乳汁分泌的现象,这究竟是什么原因导致的呢?什么原因会造成产后母乳量少呢?对于女性产后母乳量少的原因,我们来看专家带来的详细讲解! 母乳喂养的宝宝主要依靠妈妈的乳汁来满足成长的营养需求,因此妈妈只有分泌足够的乳汁才能让宝宝更好更快成长。但是有些妈妈产后却出现母乳分泌少或者无乳汁分泌的情况。这可能是由于妈妈怀孕期间乳...[ 查看全文 ]
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    在 孕期 ,准妈妈不仅要保证营养,还要保证拥有乐观的心理哦。因为 孕妇 的心理同样也会影响到 胎儿发育 ,小编并非危言耸听哦。快来一起看看小编的解释吧。 孕期常见消极心理 烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡; 担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心; 忧郁心理...[ 查看全文 ]
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    怀孕期吃什么好?孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。以下四类食品,可轮流选用同一类的不同食物。 一、合理的膳食调配。 1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素 C、维生素B2...[ 查看全文 ]
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    准妈妈在孕期要根据 产检时间表 进行相应的检查,这是很重要的哦。但是,有些孕妇担心医生不适合自己,而放弃孕期检查,这是完全错误的选择。今天,小编就来教教你如何选择产检医生吧。 孕期产检的好处 了解胎儿是否健康。孕妇在怀孕期间,定期到医院进行产期检查,能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查,可直观地看到胎儿的脏器管 、肢体发育,如果胎儿存在细微的发育异常,也能及时的发现...[ 查看全文 ]
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    众所周知, 孕期 准妈妈常晒太阳有益健康,但是在夏天准妈妈要注意防晒,虽然晒太阳有益,必要的防晒还是很重要的哦。 一、夏天孕妇防晒很重要 怀孕后,孕妈咪脑垂体分泌的黑促素明显增多,增加黑色素的产生以及在皮肤上的沉积;加之雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外,还能增强黑促素的功能,因而使孕妈咪脸上、腹部、乳晕及外阴处发生色素加深或色素斑。虽然这并不是由日晒而引起,但...[ 查看全文 ]
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    准妈妈请注意,孕期锻炼有必要。首先来看看需要锻炼的理由。 1、更好的健康心理 2、减少妊娠期糖尿病的发病率 3、降低子痫前期的发病率 4、减少腰痛 5、增强体重控制 6、提高胎儿发育状况 7、使分娩更加容易、更加短暂 8、减少早产的风险 9、大大减少在分娩过程中剖腹产的风险 当然,改进锻炼让它配合妊娠的需要是非常重要的,但这并不意味着你不能尽最大努力锻炼。 在你怀孕时保持锻炼强度完全是...[ 查看全文 ]
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    近视会遗传给宝宝吗?未准爸爸妈妈如果有近视的现象是否会直接影响到将来孩子的视力呢?这是很多爸爸妈妈都会担心的问题,在这里小编就来为解答,同时再来告诉你哪些维生素可以预防近视遗传吧。 近视会遗传给宝宝吗 高度近视是常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因是正常的,则不发病,只是致病基因携带者。 譬如父母亲...[ 查看全文 ]
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    孕妈妈在怀孕期间的饮食是需要多加注意的,如果孕妈妈日常饮食营养不够的话,是会导致腹中的胎儿因为摄入不够的营养素而影响他的正常发育的,这样可能会导致胎儿早产或营养不良、贫血等情况。此外,孕妈妈在孕期有很多食物是不能吃的,这些有害的食物可能会造成孕妈妈流产或者胎儿畸形等等,因此孕妈妈在孕期的饮食是需要多加注意的。那么孕期食谱有哪些?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 孕期食谱...[ 查看全文 ]
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    产后新妈妈们注意了,想要产后身体恢复好,那么尤其要注意产后身体的清洁,个人卫生一定要做好。紧记,坐月子卫生很重要。 对于坐月子的产妇来说,如果有老人照顾的话,很可能会按照最传统的坐月子方法,让新妈妈们一个月卧床休息什么也不能做,更别说洗澡洗头这些基本的个人卫生问题了。 旧的习惯是生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒,产后不清洁,细...[ 查看全文 ]
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    以人物为主体的照片,背景的作用十分重要,通过人物与背景的相互关系可揭示人物的内心世界。在拍摄人像上背景是最重要的元素之一,可以衬托主题营造情境增加美感等。 从人像 摄影 的实践来看,背景可能是多种多样的,有平面的,有纵深的,有室内的,也有室外的……如何借背景刻画被摄人物的性格特征,可从以下几方面来考虑: 一、根据照片所欲阐明的主题来选择背景拍摄人物照片,摄影者通常具...[ 查看全文 ]
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    妆前的肌肤护理很重要,不仅能让你的妆容更服帖,看上去更自然,对于肌肤本身而言也是一种保护,可以让皮肤不直接面对化妆品中的化学物质刺激,有一个缓冲和隔离的余地。缺失妆前护理的妆容,是不完整的妆容,对于肌肤会有伤害。 做好妆前肌肤护理,首先便是清洁,用适合肤质的洗面奶和温水将面部彻底清洁,彻底的清洁能保证毛孔的通透,减少之后彩妆对毛孔的堵塞程度。只有彻底的清洁,才能...[ 查看全文 ]
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    彩虹鲨:别名红鳍鲨。原产于泰国。彩虹鲨体呈长梭形,稍侧扁,尾鳍呈叉状,体长可达12-15厘米,鱼体呈浅褐色,各鳍均呈橘红色,在光照之下,闪闪生辉。所以一直受到大家的喜欢。彩虹鲨适应力强,容易饲养,喜欢中性水,水温在20℃就能很好地生长;但性格较凶猛好斗,同类之间经常争斗,有时也吞食其他品种小型鱼,最好不要和太小型的鱼类混养。它们不择食物,喜吃动物性饵料。彩虹鲨雌雄鉴别较困难。较肥...[ 查看全文 ]
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