首页 相关文章 孕妇乘飞机时应注重保护足部

孕妇乘飞机时应注重保护足部

在孕早期和怀孕8个月以后,是不建议孕妇坐飞机的。后者是多数航空公司有明确的法律规定,禁止怀孕满32周以上的孕妇乘坐飞机。在这期间的孕妇们是可以通过旅游改善心情的,不过有飞行计划的准妈妈一定要事先了解一下准备搭乘的航班相关的情况。飞机速度快能减少旅途的劳顿,但是也有不得不注意的问题,特别是“足部保护”。

(1)不可久坐

长时间地坐在任何地方都可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达,做做简单的伸展运动,可以使你的血液循环保持畅通。你可以坐或站着,首先伸展你的腿和脚后跟,然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时候,可以转转脚踝,扭扭脚趾。

(2)准备护腿长袜

怀孕期间乘飞机有可能会略微增加你患血栓和静脉曲张的风险。乘飞机时穿着专门的护腿长袜(不是紧身裤袜,那会增加阴道炎的风险)有助于保持你的血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。为了获得最大限度的保护,你要在早上起床之前就穿上这种长...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
  • 标签:冬季养生
    随着冬季的到来,天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时,却往往忽视了对足部实行科学的保护。 健康饮食 专家们表示,在冬季,人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是,这样做会给足部带来意想不到的可能伤害,因为这时的足部容易大量出汗,出现人们常说的汗脚。在冬季,与那些出汗不多的旱脚相比,汗脚丧失热量的速度比前者要快25倍,从而容易造成足部冻伤。当这种情况...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    导语:父母在带宝宝出游旅行选择交通工具为搭飞架的话要考虑到宝宝的健康和年龄问题,通常情况下,1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟,所以不建议搭乘飞机;但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的,不过要注意下列事项: ▲订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行,请航空公司给你安排合适的座位(有些航空公司有母婴座位)。 ▲安排好时间,最好预留突发事件的处理时间,因为你不...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    春节来了,很多在外地上班或者已经在外定居的朋友会带着孩子回老家过春节,现在交通工具虽然很多,但是越来越多人选择坐飞机,飞机快速且方便,成为大多数人的最佳选择,但是值得提醒的是,要带宝宝坐飞机的家长们,因为宝宝的生理特点跟成人还是有不一样的地方,所以宝宝乘飞机的时候家长要注意下面这些特别事项。 注意事项1:熟知宝宝健康状况 宝宝有以下情况不宜乘机: 1.出生7天内的新生儿。由...[ 查看全文 ]
  • 漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力,所以爱美的女人们总是甘愿冒着腰酸腿疼外加各种受伤和疾病的风险穿上它们。于是,鞋子愈变愈炫,鞋头尖又翘,鞋跟平又扁,还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法,虽然拉风时髦,却对人体健康有极大的危害。 足部健康:谋杀MM足部健康的6种鞋子应远离 聪明的现代女性该是学会取得平衡的时候了!一项项的医学研究报告放在我们眼前,不断提醒我们“中看不中穿&rd...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇 近视要注意什么呢?高度近视的准妈妈会容易把近视遗传给胎儿,怎么办呢? 孕妇 近视要如何保护胎儿视力呢?近视准妈妈不要着急,只要注意已下几点就可以安全度过孕期,并且降低遗传给宝宝的几率。 孕妇近视的注意事项 控制与电子产品接触时间 虽然我们从电脑、手机上看到的主要是白光,但白光其实是由很多成分融合而成,当中包括了蓝光。在蓝光的照射下,视网膜感光细胞凋亡的...[ 查看全文 ]
  • 足部保湿也是身体保湿的一部分,想拥有一双纤纤嫩足,在日常生活中,还应往意下面的三个保养细节。 一、温水精油来养足 要护理好足部,除了用温水浸泡,还得多加点养分,即在温水里添加植物精油。既然是保湿,那么芦荟、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能坚持每天把双脚浸在加有植物精油的温水中泡10分钟,你会发现足部皮肤会变得越来越细嫩,若配合专门的脚部精油,滴在脚上按摩,...[ 查看全文 ]
  • 大雪节气,从中医养生学的角度看,整个冬季都是以进补为主,大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面,除此之外,还应该通过养防寒、起居、精神等综合调养来达到养生进补的目的。 “大雪”是二十四节气之一,表示降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。专家表示,“大雪”时节,天气更加寒冷,全国大部分地区最低气温都降到...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    2014年马 宝宝起名 ,字义很重要的。名字会陪伴孩子一生,所以名字的字义是别人对宝宝的第一印象。家长在为宝宝起名时要如何注重字义呢? 2014年马宝宝起名字义原则 忌名字洋味十足 我国汉字大都有实实在在意思。因此,我们起名时应该通过一二个汉字表达一个确切的意思。像“约翰”、“玛利”、“丽沙”、“珍妮”、“洛夫”、“珠利”等,仅是洋人名字音译的字,除了带点洋味外,没...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    到了中老年期,肾气渐衰,天癸渐竭,身体由壮盛逐渐走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄,则易未老先衰诸病丛生,如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。因此,男性进入中年后,更应注意调养,要做到房事适度,饮食合理,劳逸有节,情志舒(图老师整理)调,注重保护阳气,并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物。在治疗上,以补肾为主,但不应呆补蛮补、宜...[ 查看全文 ]
  • 随着社会以及交通工具越来越发达,现在很多人都坐过飞机了,更有人基本上每天都要乘做飞机来回飞。但是对坐飞机的注意事项你知道多少呢?你在搭乘飞机一定要注意上面的一些东西你是千万不能够碰哦,那么具体是哪些呢?我们就来看看吧。 搭乘飞机这些东西能不碰就别碰 马上就开始一年一度的春运了,很多人早就准备好订机票出去玩了。我们咋看机舱觉得非常的干净,其实不是这样的哦。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    中老年人 夏季养生 应注重养心、健脾。夏季是天地气交,万物华实的季节,炎热的夏季,以暑湿之气为主,暑为阳邪,其性升散,易耗气伤津,损伤人体的阳气,因此养阳为夏季养生的关键;夏季与五脏的心相应,气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,所以夏季要重视养心;长夏多湿多雨,与五脏之脾相应,而脾喜燥恶湿,因此此时最易伤脾,故老年夏季养生应重视健脾。 健康养生 一、培养生活情趣 健康养生 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇 能坐飞机吗?这是很多准妈妈都想知道的问题,孕妇是一群特殊人群,要特别注意安全。那么,在 孕期 ,坐飞机会不会有危险呢? 孕妇能坐飞机吗 当过妈妈的女人都知道怀胎十月的艰辛,故怀孕后尽量避免出远门。若不得已非要出一次远门,以坐飞机为宜。但需要提醒的是,即使孕妇健康,大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机,因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    春节假期就即将到来,准妈妈应该借此机会出外走走。小编这里提醒大家:为了宝宝和自己的安全,准妈妈们得加tulaoshi.com倍注意出行的旅途安全。乘飞机出行对孕妈咪适宜吗?会不会影响自己和胎宝贝的健康呢? 航空公司规定:部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明 怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    2014年春节临近,人们都计划着怎么回家,相对火车、汽车来说,飞机既舒适又快捷。因此,很多孕妇不愿意在春运时期坐火车、汽车,都希望坐飞机回家过年,可是飞机在高空中飞行,客舱内的氧气成分相对减少,气压较低,孕妇能坐飞机回家过年么? 春运孕妇能坐飞机回家过年么? 春运孕妇能坐飞机回家过年么?在国内不同的航空公司对孕妇乘机都有不同的要求。除医生诊断不适宜乘机外,一般来说怀孕超过32周的...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    防辐射孕妇服怎么样?现如今,孕妇穿(www.tulaoshi.com)防辐射服已经成为一种时尚。为了呵护自己和宝宝的健康,准妈妈都会选择防辐射服来保护。特别是对经常要用电脑的准妈妈来说,防辐射孕妇装是必不可少的。但是现在市场上的防辐射服是琳琅满目,也不断更新换代。如何挑选适合自己的防辐射服呢? 挑选防辐射孕妇服首先看防护程度,一般防辐射服的防辐射效果大概有25%的金属纤维,防护能力强的能达到30%以...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    在受孕前或怀孕早期最好去医院进行遗传优生咨询,吸取医生的指导或采取必要的措施,防止先天缺陷胎儿的出生。 优生应该从孕前就开始。对于一些胎儿先天缺陷的高发人群,尤其是妊娠妇女,我们称做为高危人群或高危孕妇。如果你发现自己或丈夫具有下列因素,最好在受孕前或怀孕早期去医院进行遗传优生咨询,吸取医生的指导或采取必要的措施,防止先天缺陷胎儿的出生。 1、高龄孕妇(年龄≥35岁):35岁以上的孕...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    准妈妈在 孕期 需要补充各种不同的营养元素,维生素A就是其中之一。在这里,小编要强调, 孕妇 补充维生素A应谨慎,因为维生素A缺乏或过量都会对 胎儿发育 造成影响。 孕妇如何补充维生素A 正常人每天需要维生素A的量为4000~5000单位,妊娠期的孕妇每天需要维生素A则高约8000单位,一般正常的饮食中有足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜,可以满足孕妇维生素A的需要量,不必额外服用鱼肝油丸。如果...[ 查看全文 ]
  • 奶制品是蛋白质、维生素(主要是B族)、矿物质和钙的良好来源,但是奶制品含有较高的热量和饱和脂肪。奶制品对宝宝来说,是非常重要的,因为宝宝生长需要足够的脂肪和能量,而对成人来说,奶制品的摄入量要尽可能适量。孕妇如何正确吃奶制品呢?我们来请专家解答吧! 酸奶是最容易消化的奶制品。选择新鲜的、含有益生菌的奶制品,这些奶制品含有天然的有助于消化的肠道细菌,可以帮助消化和提...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康养生
    男人对足部的保养几乎为零,每天对脸部的保养都断断续续,更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景,定制了不同的足部保养细则,让你从头到脚保持完美。 男人的足部护理原则-5个足部问题最伤男人 男人的足部护理原则 男人对足部的保养几乎为零,每天对脸部的保养都断断续续,更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景,定制了不同的足部保养细则,让你从头到脚保持完美。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    DIY足部SPA露美脚 在夏季,经常会穿凉鞋的女性,肌肤暴露于阳光及空气中,一段时间以后,脚部肌肤受损情况比较严重。如果不及时保养的话,双足在秋季有可能会更加干燥,甚至干裂。 泡脚好处多多,不但可以清除死皮等,还可以驱除疲劳、消暑除烦。同时,脚的脂肪层薄、保温差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,容易使抵抗力下降。所以,平时多泡泡脚也是大有...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部