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孕妇熬夜的危害和对胎儿的影响

当今时代的年轻人都有晚睡熬夜的习惯,然而年轻的准妈妈在孕期是禁止熬夜的哦。因为,熬夜本身对身体健康就是有危害的,准妈妈熬夜还会影响到胎儿发育哦,危害就会更大。下面,小编就来总结孕妇熬夜的坏处,快来看看吧。

孕妇熬夜的坏处

导致生物钟颠倒。 孕妇在怀孕的前几个月,是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时,准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间,准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作,容易让准妈妈的情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。这些,对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。而且,会很容易让准妈妈的生物钟颠倒,内分泌失调,影响新陈代谢。

准妈妈易发下肢静脉曲张。上网、看电视、看书等这些活动都是需要长期维持一个姿势的,而准妈妈如果长期维持一个姿势,血液循环就会受到影响。如果长期以往,准妈妈很容易会患下肢静脉曲张。这对胎宝宝的正常发育是有着很大影响的。

容易造成准妈妈的精神不佳。 我们都知道,准妈妈拥有好的心情和放松的精神状态是很重要的。足够的睡眠时间和好的睡眠质量,才能让准妈妈有一个好的...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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