准妈咪必知！怀孕10个月的营养需求

准妈咪必知！怀孕10个月的营养需求的相关文章

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  怀孕2个月孕妇营养饮食方案

  标签：怀孕

  孕2月妈妈营养饮食 孕2月营养饮食方案，在孕2 月，胎宝宝还比较小，不需要过多增加营养，孕妈妈保持正常饮食就可以了，可以适当增加些优质蛋白质，就能满足胎宝宝的正常需要。 1。 吃点“止吐”食物。如果孕妈妈有轻微恶心、呕吐现象，不妨多吃点能减轻呕吐的食物，如烤面包、饼干、米粥等。为了避免晨吐，孕妈妈可以在床边准备一杯水、一片面包、一小块水果、几粒花生米等，这样就可以在早上起床前第一...[ 查看全文 ]

  企鹅砰砰砰

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  怀孕六个月的营养食谱

  标签：怀孕

  进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿的营养需要猛增，许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。 由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，你应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要。在增加营养的同时，要重点增加维生素的摄入量，孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才...[ 查看全文 ]

  爱恨之潮汐

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  10个月宝宝食谱：面条类10个月宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合10个月宝宝的面食类食谱。 10个月宝宝食谱 骨头汤挂面：宝宝爱不释口的家常面点 食谱原料： 挂面，熟猪肝，鸡蛋，菠菜，白鸡汤（骨头汤） 制作方法： 1、将猪肝切末；菠菜择洗干净切末；挂面切成短段儿。 2、将鸡汤倒入锅内，加入 挂面、酱油、精盐煮，视挂面煮软后，加入肝末、菠菜稍煮，再将鸡蛋调散后淋和锅内，滴和香油出锅即成。 营养经： ...[ 查看全文 ]

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  怀孕5个月胎动

  标签：怀孕

  胎动是指宝宝在妈妈的肚子里主动性运动。比如呼吸、张嘴运动、翻滚等，这个时候让妈妈很兴奋哦，那么胎动什么时候开始？怀孕五个月的胎动情况是怎样的？ 怀孕五个月的胎动开始活跃 基本上在怀孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。 很多准妈妈在怀孕五个月后，就能感受到肚子里宝宝...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝食谱：10个月宝宝花生粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合10个月宝宝的花生粥类 食谱 。 小米绿豆花生粥：益智安神的宝宝辅食 食物原料： 小米30克，绿豆30克，花生20克 制作方法： 1、小米淘净，绿豆挑净沙石，洗净后用水浸泡1小时，花生冲净，加适量水浸泡半小时，再捣碎； 2、锅中加适量水，放入泡好的绿豆、花生和小米，一起熬至熟烂即成。 营养经： 小米有益智安神的作用，能促进睡眠，而良好的睡眠...[ 查看全文 ]

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  怀孕7个月胎动

  标签：怀孕

  每一次的胎动，不光是准妈咪与宝宝之间的亲情对话，也是准妈咪了解宝宝健康的晴雨表。在整个孕期，几乎每个准妈妈都会去数一数胎动，以此来判断，腹中的小家伙是否依然健康发育。可是胎动频繁也是件让人郁闷的事儿，不信，听听这位准妈妈的讲述。 一、渴望，孕6月感受到强有力的胎动 在经历了难熬的孕早期以后，从什么都吃不下变成了一天到晚吃个不停。还记得刚到孕4月的时候，就无比期待着胎动，因为在...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝食谱：10个月宝宝特色南瓜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  南瓜可以说是润燥的佳品，而在保护肺之余，脾胃的养护也很关键的哦。 鲑鱼南瓜粥：美味与营养一个也不少 食物原料： 南瓜30克、鲑鱼15克、白米20克、水适量 制作方法： 1、把白米、鲑鱼洗净沥干备用；南瓜洗净切丝。 2、鲑鱼放入锅中蒸熟后去除刺、压成末。 3、将白米和南瓜丝一同加水熬煮成稀饭。 4、稀饭快起锅前，再把鱼肉放入锅中搅拌均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  屁孩在北京

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  准备怀孕必知的两个问题

  标签：孕前准备

  亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友，想要成功健康的怀孕，在怀孕前最好是知晓一些相关的备孕知识，以免大家在备孕路上少走弯路，本文就整理出在怀孕的准备过程中必知的两个问题，以供大家参考，一起来看看吧。 问题一：如何准备怀孕? 1、跟踪你的排卵期 你应该意识到,排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式，通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期，你的体温会...[ 查看全文 ]

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  怀孕7个月胎儿大小

  标签：怀孕

  怀孕七个月按孕周期来算的话，也就是怀孕25周到怀孕28周这个时间。怀孕到七个月的时候胎儿有多大呢？又是怎样的一个形状呢？妈妈们想知道的就一起来看看怀孕七个月胎儿图吧。 怀孕七个月胎儿的身长已达36厘米，体重900—1300克。此时内耳与大脑发生联系的神经通路已接通，对声音的分辨能力更为提高。感觉光线的视网膜虽然还没有完全发育好，但已经形成。 此时，胎儿满面皱纹，就像一位沧桑的老人。头发明显...[ 查看全文 ]

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  怀孕8个月胎动介绍

  标签：怀孕

  每天可以选三个时间自己计数胎动，早上8点到10点之间取一个小时，下午两点到四点之间取一个小时，晚上八点到十点之间取一个小时。心情放平静，左侧卧躺在床上，然后开始数胎动，记住，不是肚子颤一下就算一次，胎动有时一次持续很多秒，一定是持续的胎动结束了，停下了，才算一次。之后把三个小时的次数加起来乘以四，如果在十五次左右就算正常。 如果做B超检查没有脐带缠颈的现象，羊水也没有什么问题的话...[ 查看全文 ]

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  怀孕3个月胎儿大小

  标签：怀孕

  怀孕的准妈妈都很想知道，怀孕三个月胎儿图片是什么样的？下面我们就一起来看下三个月宝宝的可爱图片。 怀孕三个月胎儿图片是什么样的？ 其实怀孕三个月，是否能要，建议再到相关医院做一下检查，请医师针对怀孕三个月胎儿图，决定是否可以要这个孩子，怀孕三个月，如果不要孩子的话，原则上需要引产手术，这一点，要做好心理准备。 怀孕了，妈妈们都很开心，特别是怀孕初期，特别的想知道这个时候宝宝是...[ 查看全文 ]

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  怀孕3个月胎儿图

  标签：怀孕

  怀孕的准妈妈都很想知道，怀孕三个月胎儿图片是什么样的？下面我们就一起来看下三个月宝宝的可爱图片。 怀孕3个月胎儿发育 胎长3—10厘米，胎重约4—40克。他的眼睛及手指、脚趾已清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活动，左右腿还可交替做屈伸动作。 此时，胎儿骨的钙化明显，原来的软骨组织逐渐骨化（变硬），心脏、肝脏、胃、肠等内脏器官更加发达，肾脏逐渐发达，输尿管形成，胎儿可进行微量排泄，皮肤...[ 查看全文 ]

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  怀孕8个月胎儿图

  标签：怀孕

  怀孕八个月四维彩超。准妈妈们都对自己腹中宝宝的样子充满好奇，八个月胎儿的样子是什么样的？八个月就可以知道胎儿的性别，男孩还是女孩。怀孕八个月胎儿哪些器官和部位已经发育好了吗？ 怀孕八个月胎儿的样子 宝宝的身体和四肢继续长大，体重为2000克左右，从头部到臀部长约29厘米，皮下脂肪丰富，皱纹减少，看上去更像一个婴儿了。现在胎儿动得次数比原来减少，动作减弱，不像原来那样在妈妈肚子里翻...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  护肤必知的10个养颜排毒法

  标签：美容

  我们每天做的护肤保养只是在皮肤外在护理肌肤，正在要改善皮肤，就要排出身体的毒素，由内而外的调理出白皙健康的皮肤。来看看护肤必知的10个养颜排毒锦囊。 推荐：吃什么蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜 1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 2.宿便是人体肠...[ 查看全文 ]

  爱花钱的我

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  高龄孕妈咪必知:高龄的危害

  标签：怀孕

  随着女性的独立和对事业的重视，不少的家庭结婚和成家的时间越来越晚，造成了不少的晚婚妈妈，但是对于高龄妈咪来说却不是一件好事。大龄妈咪身体机能会有一些衰退。在生育上相比于育龄妈咪更易发生意外。 女性的最佳生育年龄为25~30岁，随着年龄的增长，女性的生育力(图老师整理)会下降。据统计30出头的人有15%的人会流产，40岁准妈妈有25%会遭遇流产。而45岁后就会有一半的高龄妈咪会有流产的危险。 ...[ 查看全文 ]

  大叔约33

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  孕妈咪预防难产必知知识

  标签：怀孕

  对于生产的女性最怕的就是在生产的时候发现难产。经历了漫长的痛苦生活后还是要用剖腹产这让孕妈咪情何以堪呢?产前要如何预防难产呢?孕妈咪又为什么会难产呢? 东元综合医院妇产部主治医师吴文艺指出，难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。 实和联合诊所妇产科主治医师于西海也指出，难产依字面解释，即是“...[ 查看全文 ]

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  9个月宝宝食谱：9个月宝宝营养粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合9个月宝宝的营养粥类 食谱 。 莲子山药粥：健脾养胃家常菜 食物原料： 莲子50克、黑米500克、山药25克、鸡肉块30克。白糖适量。 制作方法： 1、莲子、黑米分别洗净，放入清水中浸泡片刻；山药去皮，洗净，切块。 2、锅内加入水、山药块、鸡肉块、黑米、莲子大火煮沸，再转小火熬至黏稠。 3、粥熟后加入白糖，稍炖即可。 营养经： 莲子中所...[ 查看全文 ]

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  必知6个月宝宝生长发育指标 你的宝宝达标了吗？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  6个月宝宝发育指标是怎么样的？半岁大的宝宝，已经长成乳牙，妈妈可以开始喂养 辅食 了，而它也能够坐立，也开始有一些模糊的发音了……接下来让我们具体来了解一下吧。 宝宝身体发育 6个月宝宝，体格进一步发育，神经系统日趋成熟。在喂养方面，宝宝差不多已经开始长乳牙了，可以添加肉泥、猪肝泥等辅食。在早期教育问题上，与宝宝进行交流时，家长对其咿咿呀呀声作出回应。 宝宝 智...[ 查看全文 ]

  哥愿得一人心

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  怀孕八个月胎儿图

  标签：怀孕

  怀孕八个月的胎儿有多大？怀孕8个月时按孕周期来计算的话，即是怀孕29周-怀孕32周这段时间。现在，为您介绍一下怀孕八个月胎儿图及发育情况。 怀孕八个月胎儿图及胎儿发育状况 ：胎儿身长约42-46cm，体重约2000-2700克。撬毛已脱落。胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音。若在这时候出生，出生后加强护理可以存活。 准妈妈身体的变化：宫高达到27-29厘米。由于心脏和胃受到压迫，吃不下太多...[ 查看全文 ]

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  怀孕4个月肚子有多大

  标签：怀孕

  怀孕4个月肚子有多大？怀孕四个月，准妈妈们的肚子已经开始稍稍隆起了，感觉到自己的体内孕育着另外一个小生命。四个月的胎儿有多大呢？只是看着准妈妈们的肚子可能还是弄不清说不准。四个月的胎儿有多大，下面就告诉各位准爸爸准妈妈。 四个月的胎儿有多大？ 从怀孕4个月的胎儿图中，我们可以看到，他（她）的眼睛在头的额部更为突出，两眼之间的距离拉近了，肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液...[ 查看全文 ]

  sunny火蓝刀锋

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