新生妈妈度过三个月的产假就要走上工作岗位,但是,这时婴儿喂养成为一个问题。都知道母乳是婴儿最好的营养品,想母乳喂养宝宝怎么办?于是很多新妈妈通过挤奶并存储的方式让孩子有母乳可喝。那么,母乳保存时间有多久?母乳保存方法有哪些呢?
职场新妈科学的母乳保存方法:
1、调整哺乳时间、母乳保存
调整时间——妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
母乳保存——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
2、用具、储奶、解冻
准备用具:准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
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