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快速顺产的秘密 你知道吗

为什么有些人分娩时间很快,有些人分娩时间很慢呢?这些是有秘诀的,在生产之中有些动作可以帮助产妇快速生产。
快速顺产的秘密 你知道吗  分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛,以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适

  (1)胸式呼吸:适用于第一期的早期,(www.tulaoshi.com)可以镇定情绪,减轻疼痛。

  动作要领:

  ▲仰卧,略向侧方,双手放在胸前,用鼻子呼吸。

  ▲轻轻吸气,扩张胸廓,吸满气后,再缓缓呼出,保持吸气与呼气相等

  ▲每分钟呼吸15次左右。

  (2)腹式呼吸:适用于子宫收缩较强时。

  动作要领:

  ▲仰卧,略向侧方,双腿屈膝直立。

  ▲深吸气,使腹部鼓起。

  ▲吸满气后...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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