产后素食月子的五大好处

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  中医食谱：吃姜的五大好处

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医食谱：吃姜的五大好处 姜有很多的用途，像我们在做饭的时候多少会放一些姜来调味，姜还能治疗一些小疾病，像感冒、发烧等等，姜还有生发的作用，姜的用途真 是非常之多，那么，你知道吃姜都有什么好处呢？小编就带你认识--- 中医食谱：吃姜的五大好处>>>当归生姜羊肉汤调经养血 中医食谱：吃姜的五大好处 吃姜的五大好处 之一：生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧...[ 查看全文 ]

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  五大产后减肥方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  五大产后减肥方法 恢复你的窈窕好身材 怀孕的妇女生产后，身体会有很多赘肉，很多妈妈也因为怀孕而使身材变形。她们认为产妇减肥是十分困难的。但事实并非如此。如果您有恰当的方法，您就可以在生产过后顺利减肥，恢复怀孕前的身材。 你最需要的就是严格的时间表和努力。这是别人无法帮你的，你必须自己做计划，并且去实现它。很多时候，人们常常有惰性，很多东西想要，却无法坚持努力去...[ 查看全文 ]

  独今陶

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  心理健康：懂得给予 带给身体健康的五大好处

  标签：心理健康

  赠人玫瑰，手有余香。赠送玫瑰的同时，我们并不是简单的失去，我们还得到玫瑰的香气。给予并不是只有付出，付出的同时我们还得到意想不到的收获和惊喜。给予比索取更难做到，但是你从中得到的快乐和收获却也是最多的，不可思议的。 给予往往比索取更难 在《现代汉语词典》中，给予的定义是“使别人获得”。也许有人要问了：“为别人付出，自己何谈快乐？” 亚洲积极心理研究院首...[ 查看全文 ]

  东风导蛋炸东京

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  产后逃不掉的五大疼痛

  标签：怀孕

  选择剖腹产的妈咪逃过了生产的疼痛，但是逃不过下面的五大同。产后妈咪有哪些痛苦呢?如何缓解这种疼痛呢?产后五大痛主要是肌肉酸痛、子宫疼痛、乳房疼痛、肛裂疼痛、头痛。为何产后会有这五大疼痛呢? 一、肌肉酸痛 剖腹产时因为长时间保持一个姿势，等生产过后就会出现肌肉酸痛。而顺产妈咪则是因为生产的时候剧烈运动造成的，大脑、四肢、背部、腰部等关键部位疼痛。产后肌肉疼痛怎么办? 产后肌肉疼...[ 查看全文 ]

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  产后瘦身五大诀窍帮你忙

  标签：怀孕

  产后妈妈身体恢复需要注意些什么呢?产后的身体恢复不仅是身材的恢复，还有产后身体器官特别是产后子宫的恢复。产后要怎么吃才能最快的恢复身体健康呢? 1、减少盐或调味品的摄入 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。 因此，若是在坐月子期间，吃的...[ 查看全文 ]

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  产后预防乳房下垂的五大方法

  标签：怀孕

  在怀孕期间女性的乳房会增大，让不少的妈妈感到非常的高兴，他们认为这是第一次乳房发育。但是当孩子断奶后乳房不仅缩水了，还变得下垂了。也就是因为这样有不少的女性都认为，产后乳房下垂是因为母乳喂养的原因。这是真的吗?产后为什么会乳房下垂呢?如何预防产后乳房下垂呢? 产后乳房下垂的原因 哺乳期间，乳房的腺体和结蒂组织会增大，在加上妈妈的乳房囤积了大量的乳汁，造成了乳房增大的现象。在...[ 查看全文 ]

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  秋季怀孕的5大好处

  标签：怀孕

  什么季节怀孕好？许多女性都喜欢在秋季备孕，秋季怀孕有哪些好处呢？初秋气候凉爽怡人，是最适合怀孕的时节，孕妈咪可以赶在舒适的初秋调整自己怀孕后的心理变化，以及适应孕后生活。而宝宝出生后，新妈妈又可在温暖的春季舒舒服服坐月子，另外，初秋怀孕也最能促进宝宝发育。 秋季怀孕的5大好处 好处一、利于胎儿智力发展：八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养...[ 查看全文 ]

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  分娩不算完 产后还需预防五大疾病

  标签：怀孕

  有些妈咪任务等孩子生完了一切就都简单了，其实不是的。产后也会有不少的麻烦事。护理不当的话产后出血、排尿困难、产褥感染、产后痔疮、产后抑郁都有可能会找上你。 一、产后出血 产后宫缩乏力、胎盘剥离不全、产道裂伤及凝血功能障碍等原因会造成产后出血。产后出血是指产后4小时内阴道流血量超过500ml。而且产后出血的危险性是非常的大的。据统计每年有2%-3%的女性死于产后出血。 产后出血是可以...[ 查看全文 ]

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  日常卸妆的三大好处

  标签：化妆

  带着彩妆的肌肤疲惫不堪，回家后，要立刻卸妆，彻底去除清洁油脂和污垢，否则会导致肌肤上的色素沉着，加速皮肤老化。 1、卸妆可以避免刺激皮肤 化妆品对肌肤有一定的保护作用，但大部分不能被吸收和利用，化妆品中的化学成分会受到皮肤湿度、温度和外部光线的影响，出现失水等化学变化，如果不彻底卸妆，残留的有害物质留在皮肤上的时间越长，产生的不良影响就越大。 2、卸妆...[ 查看全文 ]

  莎莎是大学姐

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  五大产后减肥瑜伽动作 快速甩掉肚子赘肉

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  新妈咪产后特别担心发胖的问题，既要保证营养，又不想发胖，这是就得注意产后减肥咯。产后减肥的重点就是腰和肚子了，小编今天就搜集了五个产后减肥瑜伽动作，让你健康有效地减掉肚子上的赘肉。 动作一：梨式 首 先，平躺在垫子上，脚并拢，手臂向上伸直，自然放在身体两侧，掌心朝上。吸气，弯曲膝盖把腿抬起来，直到与身体垂直。呼气，继续将腿往后摆，膝盖慢慢伸 直，双脚一直伸过头以后...[ 查看全文 ]

  你这张脸拉仇恨

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  宝宝多吃鱼的7大好处

  标签：育儿知识

  鱼能给宝宝很多很丰富的营养，因为鱼中含有丰富的完全蛋白质，含有丰富的镁元素，含有多种维生素，可以养肝补血，无机盐、维生素含量较高等。 1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。 2、脂肪含量较低...[ 查看全文 ]

  我可能不会爱上

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  夏天吃生姜的九大好处

  标签：饮食指南

  生姜驱逐“空调病” 炎炎夏季人们都贪凉，长时间待在办公室、商场、居室等开着空调的地方，不少人因不适应室内外温差患上感冒，有人肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭，引发了关节疼痛、肩周炎等疾患，或者胳膊腿感到不舒服。这就是“空调病”。姜有助于驱逐机体表皮所受的风邪，而红糖有活血化淤、调经等养生作用。症状较重的人可以把姜汤当水喝。 杀菌解毒，消肿止痛 科学研究发现，...[ 查看全文 ]

  強悍的是命运丶

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  月子婆媳大对战 产后月子如何做

  标签：怀孕

  小tulaoshi.com优最近和婆婆相处的时候出现了不少的问题，为什么会这样呢?原因在于产后坐月子的时候婆婆什么都不让她做，不洗脸，不洗头，不洗澡，不漱口，还不让下床活动。坐月子真的要这样做吗? 争论一：刷牙还是漱口? 小优：生产前我就去母婴用品店买了专门给产后坐月子妈妈刷牙用的牙膏，还有软毛牙刷和孕妇漱口水。婆婆说产妇一个月不能刷牙，我估计我得馊了，天天大吃大喝，一张嘴还不把小宝贝...[ 查看全文 ]

  yifei邑飞

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  化妆五大禁区是什么 化妆五大禁区须知

  标签：化妆

  化妆也是有禁区的哦，化妆五大禁区是什么，分享给大家。 化妆五大禁区是什么 化妆五大禁区须知 化妆禁区一：粉底一味追求白 小伙伴们，大家化妆还在一味地追求白吗?虽然白是可以令你看起来更漂亮，但是不自然、硬邦邦的白会令您好看吗?脸部与脖子有着两个明显的对比色，只会令您的妆越化越难看呢。 所以选择粉底最好要选择与自己肤色相近的，测试粉底的时候最好是把粉底涂在脸部与...[ 查看全文 ]

  爱人邹乾

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  去狐臭五大偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  偏方一 准备好白胡椒18克，龙眼肉60克，凡士林120克。先将白胡椒、龙眼肉捣烂，再加上凡士林一起调和成膏状。将调好的膏状物质涂擦腋下，汗少日搽两次，汗多时可自行调整涂搽次数。 偏方二 准备好凤仙花，将花捣烂之后直接夹于腋下，直至花干之后取下换新的。每日坚持4次左右即可。 偏方三 此方为宫廷秘方，取沉香23克，零陵香、麝香各24克...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  治脚气五大偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  第一方 主治：脚气 处方：阿司匹林 用法：将阿司匹林研磨成细末状，直接擦抹在患处即可。 第二方 主治：脚气 处方：公丁香 用法：将准备好的公丁香研成细末，洗净脚之后，直接撒在脚趾缝内即可。 第三方 主治：多年顽固脚气 处方：冬瓜皮50克 用法：将冬瓜皮熬成汤，先用熬出来的汤热气熏脚部，再用汤水洗脚，每日一次即可。 第四方 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  做肾部保养的好处 做肾部保养的6大好处

  标签：养生

  肾是我们人体最重要的器官之一，可是往往都是由于我们对肾脏不能够做到好的保养，所以就容易患上各类的肾病，像肾炎，肾癌等。还有的时候，肾虚会导致出现头发早白，腰痛，耳鸣等现象。所以说保养肾脏对于我们人体来说有着非常重大的作用，为了让患者能够了解到肾脏的作用，就给大家讲讲肾部保养的好处。 像现在的年轻人，平时总不注意身体的保养，因此总会导致各种疾病的发生。 特别是肾...[ 查看全文 ]

  若咫尺间

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  五大夏季减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  导语： 韩国MM是出了名的美，脸蛋美，身材也非常苗条。那她们有什么样的减肥秘方？揭开韩国美眉苗条的秘诀，介绍5大 夏季减肥食谱 。只要在日常的饮食中加入这五大 减肥食谱 ，就可以轻松瘦！那么下一个显示苗条身材的就是你咯！ 夏季减肥食谱 韩国女性是出了名的美，无论是街头辣妹、上班族还是屏幕上的演员，几乎所有的人都非常苗条，韩国的整容风很流行，所以脸蛋也很美。天使的容颜和魔鬼的...[ 查看全文 ]

  jakey_caox

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  五大卧室设计原则

  标签：家居设计

  卧室布置得好坏直接影响到人们的生活、工作和学习，所以卧室设计成为家庭装修设计的重点之一，下面小编与您分享五大卧室设计原则，让您的卧室舒适又健康。 卧室 TOP1:要保证私密性 私密性是卧室最重要的属性，它不仅仅是供人休息的场所，还是夫妻情爱交流的地方，使家中最温馨与浪漫的空间。卧室要安静，隔音要好，可采用吸音性好的装饰材料;门上最好采用不透明的材料完全封闭。有的设计中为了采光好，...[ 查看全文 ]

  贵族799

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  五大构图法则

  标签：摄影入门

  构图作为摄影中形式感最强的要素，对画面的影响力不言而喻。各种经典的构图方式和技巧为我们提供便利的同时也给我们带来了思维上的局限，并让我们的照片变得乏味、千篇一律。殊不知，只要改变一下机位或利用特殊的光源和动作就能让我们的片子不一样，本期小编将实例向你证明这些。 1.封闭空间：压缩才有爆发力 通常遇到模特向侧面看时，要给模特的面部朝向预留一定的空间，但你有没有做过与之相反的事?...[ 查看全文 ]

  初明园

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