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孕早期第二月饮食食谱

本文导读:顺利的度过了怀孕的第一个月,那么孕早期孕妇在怀孕第二个月的时候,在饮食上又要注意些什么呢?早孕反应依然还会存在的第二个月,孕早期孕妇又该吃些什么好呢?接下来,小编就要跟大家分享一个孕早期第二月饮食食谱。

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孕期三个月饮食

在孕早期孕妇怀孕第二个月的时候,饮食上依然还要选择一些容易吸收,容易消化的食物。在口味上依然要避免大油、高脂肪、高糖、高盐。如果,孕早期孕妇的饮食太咸,就会让孕妇产生浮肿的现象。

在孕早期孕妇进入第二个月时,要注意对蛋白质、叶酸、脂肪、钙、铁、锌、维生素和微量元素和矿物质的补充。我们都知道,孕早期的胎儿的生长和发育的营养来源,都是靠孕妇来提供的。只有保证大量的营养供给,才能让胚胎健...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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