刚怀孕腰酸正常吗
刚怀孕腰酸正常吗?孕妇腰痛是很常见的现象，有不少人认为这是怀孕的一部分。有数据显示，其发生率为49%～81.5%，主要发生在孕晚期。孕妇平日若缺乏锻炼，更容易腰痛。腰痛会影响孕妇的生活与工作，如爬楼梯、活动等，有的tulaoshi.com甚至因此而病休。
过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒，甚至失眠。刚怀孕腰酸正常吗?引起孕妇腰痛的原因有很多，可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯)，背伸肌过度负荷，激素改变明显等有关。另外，孕妇仰卧位时，膨大的子宫压迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。有利于优生的五大备孕原则左侧卧位防腰痛要预防或缓解腰痛，孕妇腰痛怎么办得从上述原因出发。
首先，孕前平时多锻炼，特别是针对腰腹部肌肉的锻...[ 查看全文 ]
2015-09-22
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