女人瘦身绝不能犯三错误

女人瘦身绝不能犯三错误的相关文章

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  瘦身绝不能盲目 教你如何健康减肥

  标签：瘦身 健康 健康减肥

  拒绝盲目瘦身，分清楚水肿与发胖 很多人都在经过一段时间的减肥后，发现自己体重是明显下降了，可是腰和腿的变化却不太大，这种情况就是“水肿型肥胖”。这时候，就应该换个角度思考自己的身材问题了，人们通常都只知道盲目的去瘦身，然而并不清楚自己到底是水肿还是发胖。不少的男男女女们对于自己身体的水肿现象并不是很了解，比如很多人都把水肿当成是发胖，又...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  7个减肥地雷 绝不能碰

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  现由于人们的物质生活越来越好，导致了许多人体型容易肥胖。因此有许多人都会积极的减肥，但是不是所有的人都能减肥成功。那tulaoshi.com么减肥失败的原因有哪些呢？ 许多爱美女性都希望自己能 健康有效的减肥，但是多数的人在经过努力之后都不能很好的达到自己想要的结果。那么是什么原因导致了我们减肥失败呢？下面给大家介绍减肥失败的原因，供大家参考。 认为少吃就能减肥 ...[ 查看全文 ]

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  想做成功职场人士 绝不能有8种心理

  标签：情感 职场法则

  羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位的赏识。 仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这些地方是实力和关系的大比拼，远非常人所能进入，结果大都碰得头破血流。 攀比心理。一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉我比你多，“官职”...[ 查看全文 ]

  白菜

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  风水禁忌：办公室风水禁忌-这些物品办公桌绝不能有

  标签：家居风水 风水禁忌

  不同的职业办公室，其布局也不相同，了解办公室风水布局，避免办公室的风水禁忌，让事业道路顺风顺水。下面是图老师小编为你介绍的 办公室风水禁忌-这些物品办公桌绝不能有 ，一起来了解一下。 一、带刺的绿植 据说仙人掌、仙人球、仙人棍等绿植，可以化解电脑辐射，所以很多朋友都在办公桌上摆放了这类植物。要说，这仙人球、仙人掌、仙人棍等绿植，毛茸茸的形状，特意点缀的彩色，再加上...[ 查看全文 ]

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  8个女人最爱犯的护肤错误 让衰老度加倍

  标签：美容

  核心提示：抗衰老做不好，肌肤的体质也会变差，产生的相应问题也会变得多起来的。 很多时候，女人们都是凭着自己的想象去护肤，从少女到妇女根本没有什么正确的护肤程序，很多口口相传的护肤法，还有凭着自己的所“感悟”的护肤法，其实都是错误的。而且很多方法不但不会使你看上去年轻，相反会让你的衰...[ 查看全文 ]

  清风维普

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  夏季养生：夏季去火 小心别犯三种错误

  标签：夏季养生

  入夏之后，很多人会有上火的烦恼。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛提醒，“清火”时要分清上火的性质和部位，千万不要犯了下面的几个错误哦。 上火了多吃水果错! 水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。 以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用，但...[ 查看全文 ]

  我是沙河的王刚

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  宝宝睡眠中妈妈易犯的错误

  标签：育儿知识

  长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是防碍内脏器官的正常发育，影响婴儿健康。长期开灯睡眠，使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断，极易损害宝宝视网膜，干扰其视力的正常发育，容易日后形成近视眼。 良好的睡眠，能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量，却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害...[ 查看全文 ]

  Lee丶惨笑

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  穿内衣易犯的7致命错误

  标签：女人养生 女性健康

  Keep住胸形，穿对文胸很重要，否则会勒到身体，挤压着胸部，破坏胸部美感。 女性穿内衣常犯的这几个错误： 1、买前不试穿 很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。 内衣设计师提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿...[ 查看全文 ]

  香港保险优势

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  盘点80%的人都犯的错误洗脸方法

  标签：美容

  洗脸是我们日常生活中再普遍的一种个人习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，下面就给大家介绍10个错误的洗脸习惯。 洗脸错误1：脸上的每个角落都洗到就行了 T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角...[ 查看全文 ]

  平凡凡客

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  减肥误区之瘦身不成的三个大错误

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  太钻牛角尖 有的人一定要在一个月内减少5公斤!这样是不是把目标设定得太高了呢?太钻牛角尖地减肥是失败的根本， 只有以轻松心情去实行才是。用轻松的心情做体操或按摩，就能达到充分的效果。 无法停止想吃的念头 如果肚子不是撑得饱饱的就不满足，这种食欲异常的原因是脑的过度疲累，要消除脑部疲累，首先要使脑部活性化。如果你的生活不规律须改变生活习惯，如此可使脑部放松，...[ 查看全文 ]

  梦想舞台姐妹花

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  夏天脱毛千万别犯5大错误

  标签：美容

  核心提示：为了漂漂亮亮、清清爽爽地出门，脱毛成了女人夏季必做的一项工作。不过，脱毛的时候你犯了这几种错误没呢？ 错误1：脱毛影响出汗 不对。毛囊和汗腺是分别独立的两个结构，激光、光子脱毛是将毛囊内的生长细胞破坏，使毛发不再生长，它并不破坏汗腺，对出汗没有影响。 错误2：什么毛...[ 查看全文 ]

  baby20101018

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  瘦身不能忽视“瘦心”

  标签：心理健康 减肥 减肥方法

  现在，关于瘦身的广告铺天盖地，有关瘦身的器械、药品、食物和饮料，甚至体育活动、整形手术，数不胜数，或是用低糖来应对饭后血糖的急剧上升，或是依靠运动来大量消耗体内的热量，或是用手术去除赘肉。 这些方法的局限在于忽视了对人们食欲的抑制，在如今物质生活极大丰富的条件下，不抑制自己强烈的食欲，在美食诱惑下，只会减了又吃，吃了又减，陷入越减越胖的怪圈之中。 心理学家们发现在一个...[ 查看全文 ]

  妖精宝蓝苏洙

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  喝酒能减肥!掌握正确喝法绝不发胖反瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  你是无酒不欢的party queen？还是为了应酬不得不喝酒？是不是惧怕身材变样总在酒精面前望而却步？其实喝酒能减肥，小编为你深入分析喝酒与减肥的关系，让你无所畏惧，想喝就喝！赶紧一起来看一下吧。 都 市人难免工作压力大，所以很多人都会在星期五放工与三五知己去happy hour，吃饭聚旧，轻松一番，畅快地享受好时光。但正值夏天，很多女士都希望以最好的身材示人，但又怕饮酒会致肥，喝酒真的...[ 查看全文 ]

  明成熟福开始

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  夏日瘦身乐章 芦荟瘦身三法

  标签：瘦身 另类瘦身

  芦荟是一种非常好的减肥瘦身食品，而在夏季减肥期间如何利用芦荟来tulaoshi.com减肥呢？下面我们就来跟大家推荐几款芦荟的减肥食谱，希望可以帮助到大家快速的达到瘦身的目的，那么下面我们还是来跟随小编一起来具体了解一下吧。 芦荟的功效 保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡 饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病，芦荟胶质的部份可以有效保护肠胃壁免于胃液的侵...[ 查看全文 ]

  jessica8879

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  晚餐三要点轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  【导读】减肥时，不少减重族都更重视激活一天代谢力的早餐和负责提供白天活动动力的午餐，常常过分挤压晚餐空间，甚至选择 不吃来减少热量摄入。可以说，晚餐时常处在日常生活里被过度重视，减肥过程中又被过分忽略的尴尬位置上。   想 减肥 ，关键要把握晚餐 据调查，体重超标的人群与一般人群的早餐及午餐习惯没有显著差异，基本都是早餐随意吃一些，午餐比较丰盛。但在晚餐习...[ 查看全文 ]

  北京后海微生活

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  三招瘦身操

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  对于办公室的白领来说，长时间的办公室久坐不仅会让身体体重增加，身材走形，更严重的是会导致各种各样的见颈腰椎的疾病，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种办公室OL的 瘦身操 ，瘦身的同时还能起到非常好的保健作用，下面就来看看应该怎么做吧。 半臂肩周旋转 始终保持手指搭在肩头。 吸气肘关节从前至上，手臂尽量贴近耳朵。呼气从上至后再向下。 让肘关节在自己的前方，上...[ 查看全文 ]

  smile丶鹏丨

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  三天蜜糖瘦身食谱 让你健康瘦身

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

          图老师网可爱的MM们,想要采用很甜蜜的减肥方法让自己的瘦下来吗?蜜糖减肥方法为你提供最完整的蜜糖减肥食谱,让你在很短的时间内也是让你在采用一个很好饮食就可以减下来哦,亲,你做好准备了吗?赶紧跟随图老师网小编来学学吧。 蜜糖减肥食谱第一天： 早 餐：最好是有一杯蜜糖水 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  吃鸡蛋易犯的三大饮食禁忌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质(蛋白质食品)中的氨基酸(氨基酸食品)形成果糖基赖氨酸的结合物...[ 查看全文 ]

  转身一笑脸金牛

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  女人快速瘦身 牢记五个习惯

  标签：瘦身 另类瘦身

  女人快速瘦身必知的五个减肥习惯。不管你是想要减肥还是正在减肥瘦身人，都想知道如何快速减肥!其实如何快速减肥并不是难事，只要把一些运动和饮食计划，当成一种生活习惯就OK了，如何快速减肥，下面的5个习惯很重要。 女人快速瘦身 牢记五个习惯 习惯一：早上要跑步 养成每天早上起来坚持跑步的好习惯，能让你在晚上未能消耗的多余脂肪充分燃烧。同时，清晨跑步还能达到排汗...[ 查看全文 ]

  灰太郎的笑

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  跟法国女人偷学！轻松享受瘦身

  标签：美容

  “我是法国人，所以懒的运动”，这句话出自曾为007庞德女郎的法国知名女星Eva Green，一语道出法国女人对运动塑身的态度。但可别以为她们对身材就不斤斤计较，其实她们是用最简单、最不费力的方式维持匀称纤细的好身材。 只要能走路绝不搭车(毕竟路上帅哥这么多!岂能放弃邂逅的大好机会);细嚼慢咽地品味美食，掌握新鲜、多样、均衡的原则，创造优雅又不发胖的饮食方针;选择高效率的瘦身霜紧致身...[ 查看全文 ]

  大李曼year

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