小S产后饮食瘦身方法
我们都知道，小S在产后恢复得很好，生了三胎还可以恢复到原有的美妙身材，这一点令许多女性都很羡慕，而小S之所以能够在产后瘦身成功，跟她的饮食也有很大的关系，你想不想知道小S产后饮食瘦身方法是什么呢？下面，我们就请专家来为大家介绍。
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐
功能：排除体内毒素。
鲈鱼汤的具体做法：
一般来说鲈鱼有补中益气的作用，对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不过由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜，于是我打算拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。
材料：鲈鱼半尾(鱼头)，老姜一块。
做法：鲈鱼洗净，鱼身划下二刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。
然后再加入少许盐及烹大师调味即可。
第二周：猪腰、炖品。
功能(www.tulaoshi.com)：补充钙质、矿物质。
第三周：麻油鸡[ 查看全文 ]
