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孩子健康胃如何养出来

宝宝会患上胃病也是因为饮食不规律或者是饮食不卫生造成的,胃痛、腹泻、脾胃虚弱这些问题让宝宝们吃了不少的苦头,怎么样才能让妈妈少操些心,宝宝少吃些苦呢?看小编教大家怎样养宝宝的健康胃。

孩子的肠胃怎么养

1、饮食要守时

很多孩子不喜欢吃早餐,我们都知道早餐对于人的身体来说是很重要的,这是能保证人一天是否有活力,常常饥一顿饱一顿,饿了就吃,不饿就不吃,这种饮食规律会慢慢腐蚀孩子的胃。

2、吃的太快

根据调查吃饭太快的人80%都有胃病,所以孩子吃饭的时(www.tulaoshi.com)候一定要要求细嚼慢咽,如果刚刚从室外回来,也不要立即就吃饭,等到喝点温水暖胃以后10-15分钟以后再进餐,每顿饭的进餐时间最好是在25分钟以上,最好是先吃点主食以后再喝汤这样才能保护肠胃。

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2015-09-01 标签:

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