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冬季宝宝睡觉不安稳 怎么哄帮宝宝睡觉

冬天怎么带婴儿睡觉呢?很多妈妈反应,一进入到冬季,宝宝的睡眠问题就成了头疼的事情,为什么冬季宝宝睡觉不安稳呢?宝宝冬季睡觉不安稳的情况有很多,可能是室内气温调节不适所刀子,也可能是夜间频繁喂奶所导致等等,家长应该怎样做才能让宝宝乖乖入睡,健康成长呢?

冬天怎么带婴儿睡觉?培养良好的睡眠习惯

如何哄宝宝睡觉

按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

冬天怎么带婴儿睡觉?

自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。宝宝入睡后,成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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